什么情况下需要补充维生素c,像是皮肤暗黄可以补充吗?

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FlashASer

2021-10-19 · Animate,Photoshop,职场经验,人生感悟!
FlashASer
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一般情况下,从事重体力劳动的人群,以及经常熬夜吸烟的人群特别容易使体内的维生素c流失。所以,上述人群是最需要及时补充维生素的,这样才能保证体内的维c平衡,不至于紊乱。
老庞爹爹

2021-10-19 · 昨天不完美,今天不一定完美,明天努力做到
老庞爹爹
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什么情况下需要补充维生素C?像皮肤暗黄可以补充吗?皮肤暗黄也可以补充一些维生素C,所以这样呢,会让你的皮肤有色泽光泽
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孔苏的鹅宝
2021-10-20
知道答主
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皮肤暗黄可以补充维生素,还注意不要熬夜,维生素c是感光度要在晚上次,不然会变黑,建议搭配美白产品效果更好
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手机用户06017
2021-10-20
知道答主
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像是常常感冒、容易紧张、受到的PM2.5污染严重、爱吸烟、皮肤状态不稳定等情况是需要补充维生素c的。对于皮肤暗黄的情况是可以吃点含有维生素c或者维生素c的产品!
但想要有效,建议长期食用会比较好。据我所知除了吃点柠檬、番茄等蔬菜水果外,还有像汤臣倍健家的维生素c我会也常吃!
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