Question

失眠会导致抑郁吗？

Answer 1

失眠的患者，有时候容易伴随焦虑、抑郁，而焦虑、抑郁的情绪往往会加重失眠，二者之间呈一个恶性循环。所以当失眠的患者、特别是那种反复失眠的患者，应该尽早就医。这个疾病属于神经内科门诊，或者是睡眠障碍门诊的诊疗范畴。患者应该及时到相关门诊进行就诊，在专科大夫的指导下调整药物口服等来进行治疗。
患者也可以到中医门诊进行就诊，调整中药口服或者是也可以加用针灸、理疗等来改善失眠。患者本人也应该做好各种调理，首先患者应该舒缓压力，调节好情绪，不要过度的紧张。不要因为害怕失眠而养成一个畏惧的心理，养成一个良好的睡眠习惯是非常重要的。患者平素也可以适当的参加一定的体育锻炼等。饮食上总体来说，应该以清淡饮食为主。

Answer 2

如果是长期失眠，会影响精神状态的，身体情况也会有下降。直接导致抑郁，应该时间比较长，身体实在承受不了才会出现的。

Answer 3

失眠的因素很多，有精神状态原因疾病原因。长期失眠，不但会导致精神状态抑郁，还会诱发其他疾病。建议你要本人心态要端正。保持乐观的精神状态。生活有规律。早晨运动有助于改善睡眠，喝点花茶。比如玫瑰茉莉花茶。少食或不食绿茶咖啡等容易兴奋的茶。失眠严重，可以适当吃点安神药。

Answer 4

眠的患者，有时候容易伴随焦虑、抑郁，而焦虑、抑郁的情绪往往会加重失眠，二者之间呈一个恶性循环。所以当失眠的患者、特别是那种反复失眠的患者，应该尽早就医。这个疾病属于神经内科门诊，或者是睡眠障碍门诊的诊疗范畴。

Answer 5

失眠会导致抑郁了，十年时间长了。就会导致神经紊乱，也就是会让人抑郁的。