Question

怎么教育孩子不天天半夜玩手机？

Answer 1

家长讲观察、讲感受，比如“我发现你……，这让我有些担心你的功课、你的身体……”，而不要贸然评价行为，更不要贸然评价孩子；了解孩子的感受：“晚上偷偷玩儿，是害怕妈妈知道了骂你吗？”给孩子表达的机会，听孩子讲讲有多好玩儿，为什么放不下。

明确半夜玩儿手机是错的，瞒着家长玩儿也是错的。围绕这一件事，商量双方都能接受的惩罚措施。

商量每天可以玩儿多久、什么时候玩儿；同时更强调应完成的（正向的）功课有哪些。

孩子慢慢大了，真正应该“作斗争”的是平衡学习与娱乐，而不是把心思放在跟家长藏猫猫上。作为家长，首先不能把自己放在孩子的对立面，得变成帮助孩子建立自控力的人。

尽管这么做可能颇费周折（口舌、耐心），甚至可能过程反复（一阵儿好，一阵儿又控制不住），可是毕竟是值得的。