Question

孩子近视了吃什么有助于视力提高

Answer 1

孩子近视眼是遗传和环境因素引起，遗传起决定性作用，长时间持续用眼看近处东西会促使近视发生发展。预防控制近视发展最佳方法是增加户外活动，接触大自然眺望远方。孩子近视主张平衡饮食，为眼睛提供丰富的营养物质和维生素以及微量元素等。不主张多吃含糖丰富的食物，可以吃高蛋白如牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆制品等，高钙质食物如虾皮、鱼等。可以使用维生素B1、维生素B12等含量丰富的维生素B族食品，如小米、小麦等。维生素C、维生素E等抗氧化作用食品，可以解除眼睛疲劳等不适，如蔬菜、水果，白菜、西瓜、苹果、梨、西红柿，维生素A丰富的食物如胡萝卜、动物肝脏等。

Answer 2

孩子，如果近视的话想改善眼睛的视力，除了有规律保健操缓解眼部的疲劳以外，应该从饮食上来调理，首先应该多吃一些富含维生素A的食物。他的主要来源是肝脏鱼肝油等等，其次可以多吃一些富含胡萝卜素的食物，胡萝卜素进入体内，以后可以代谢生成有利于视力的物质，也称为维生素a原，主要含在枯黄色食物中，如橘子，胡萝卜等。

Answer 3

真性近视要戴眼睛治疗，药物及食物无法改变近视的本质。那可以注意饮食，比如：少吃甜食，少吃淀粉类食物。多吃富含“叶黄素”的食物，如：柑橘类、玉米、胡萝卜等，对眼睛还是有一定的益处的。

Answer 4

孩子视力下降。患有近视眼的儿童,在医院经过专业的医学验光检查以及相应的治疗以后,需要饮食均衡,养成蔬菜和肉类相结合的饮食习惯,避免挑食只食用各种肉类