Question

4岁儿童补钙吃什么钙剂好？

Answer 1

4岁儿童补钙可以吃一些对肠胃吸收好无刺激的钙剂，可以选择一些比较温和的钙质成分，比如有机柠檬酸钙这种钙质的吸收不消耗胃酸，对儿童娇嫩的肠胃来说没有什么刺激，像那个自然唯他钙铁锌口服液就有添加这种钙质，有需要的可以试试看。
除了钙剂，日常补钙主要还是通过饮食补充，像喝一些牛奶或者是奶制品，同时也要重视矿物质营养素以及维生素的均衡摄入，饮食中无法均衡照顾那么考虑下膳食补剂补充也是挺好的。

Answer 2

4岁左右的宝宝可以吃迪巧钙，迪巧儿童钙，还可以吃D3碳酸钙，这些都是可以的，也可以给孩子吃葡萄糖酸钙口服液，这种口服液对钙质的吸收也是非常不错，而且对胃肠道没有什么刺激性，孩子补钙的过程中一定要注意晒太阳，晒太阳的时候能促进身体合成维生素D，维生素D对钙质吸收是非常有帮助的。如果孩子不怎么缺钙指甲不软，不要给孩子补充过多钙片，可以通过食疗食补的方法处理，比如多给孩子吃一些虾皮、牛奶或者鸡蛋黄等，都是可以有效地补充钙份的，促进孩子钙质吸收，还可以给孩子吃一些鱼肝油，都是可以促进钙质的吸收的。

Answer 3

四岁孩子补钙需要去三甲公立医院抽血检查血钙的含量，明确有钙缺乏时需要补充药物钙剂，一般选用碳酸钙，如小儿碳酸钙d3颗粒或者葡糖糖酸钙口服液等，同时配合维生素d促进钙的吸收。饮食上需要多食用蛋白质，钙，维生素d等丰富的食物，如蛋类，奶类，大豆以及制品以及绿色蔬菜等，同时需要儿童的体育锻炼，每天户外活动两小时以上，给予晒太阳，促进钙的吸收。

Answer 4

四岁的宝宝可以吃螯合钙、碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等。每个宝宝的体质不一样，吸收也不一样。要注意补充维生素D，帮助吸收钙。另外，应该多注意户外活动，多晒太阳，如果缺钙不是很明显，建议食补，多吃富含钙的食物，比如虾皮、骨汤、牛奶等。

Answer 5

补钙建议吃碳酸钙比较好,因为碳酸钙比其他钙剂吸收的效果更好。目前钙的种类挺多,比如有葡萄糖酸钙、柠檬酸钙,还有乳酸钙等等,碳酸钙相对吸收更好一些。