Question

月经总是不准时，和哪些因素有关系呢？

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Answer 1

月经不一定都是30天，正常的月经应该是规律。保持良好心态，注意会阴部卫生，保持外阴清洁，勤换内裤。所谓月经周期，是指两次月经第一天之间的间隔时间。而不是前后月经尾首的间隔时间。28天，波动7天，就是21-35天都是正常的。这位朋友每次26-27天，正常的。那么再短一些，周期是26天，这个月是5号，下个月就是1号，如果这个月有31天，那么这个月31号，你可能就会来月经了。

正常月经期间，应该没有什么不适的，，但如果是在生育年龄，尤其还有生育要求，还是应该关注一下，当然，也不要太紧张，保持良好的心态对月经周期和内分泌也有积极的作用。或者仅轻度下腹不适或痛经。如果经期下不适或痛经严重，也可能存在子宫内膜异位症、盆腔炎等问题。月经每月提前7天以上，连续两个周期以上者属于月经先期。

导致每月的月经时间不一致，也认为是规律的月经。另外，如果有些女性月经周期将近40天，但每次来月经的周期都比较规律，也认为是正常的月经。如果月经周期规律，提前或拖后一周不要紧，规律饮食作息不要熬夜，忌生冷寒凉食物，保持心情舒畅，如果不放心，建议去医院检查，化验性激素六项，甲状腺功能，必要时用中药调理。

每次月经量过多或少。正常的月经量为40-50ml，每次月经周期用20片左右的卫生巾。月经因人的身体条件不同也有差异，偶尔推前几天或推后几天都有可能，只要是规律的，不必太担心月经量过少，可能是宫腔黏连或雌激素低下、宫寒等;月经量过多可能是子宫内膜病变或子宫肌瘤等。

Answer 2

应该和个人作息，自己的心态，还有食物这几个方面有关系。不要经常熬夜，经常生气，老是吃生冷物品，不然月经会不规律的

Answer 3

临床常见原因：作息不规律、压力大、环境改变、乱吃避孕药、减肥药或者本身体重过胖引发内分泌方面疾病，这些都有可能会引发月经不调。