Question

内心的孤独感很严重，应该怎么办？

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Answer 1

可以做一些自己喜欢做的事情，来转移自己的注意力，可能是因为自己内心不够充实，所以才会特别的孤独，也可以去找自己的朋友倾诉，和朋友一起出去玩耍，都是可以缓解这个孤独的症状。

Answer 2

一定要经常和别人沟通。在平时我们可以通过听一些音乐或者是看一部愉快的电影或者是电视剧，也可以出去散散心，这样都可以让自己得到良好的帮助，而且也会让自己的一天过得很充实。

Answer 3

这个时候应该多读一些书，使自己内心更加的丰富，然后多和自己的朋友进行交流，寻找内心的平和，内心就不会有孤独感了。

Answer 4

可以扩展自己的社交圈，多交一些新的朋友。和朋友一起出去玩儿，如果有合适的人可以考虑谈恋爱，自己就不会感觉很孤单。

Answer 5

你可以去谈一个对象，这样就不会感觉到孤独了，也可以去约朋友出去旅游或者逛一下街，都可以缓解这样的心情。