Question

燕窝的营养价值都有什么？

Answer 1

燕窝的营养价值如下：含有大量的粘蛋白、糖蛋白、钙、磷等多种能增强人体对疾病的抵抗力，有助于抵抗伤风、咳嗽和感冒。因此，对吸烟和患有呼吸道疾病者最有效，协助病后的人体恢复健康，是一种纯正高贵的天然保健品。燕窝对润肺健腰，壮脾健胃，外伤止血等有独特疗效。有助于刺激细胞生长及繁殖，对人体组织生长、细胞再生，以及由细胞发的免疫功能均有促进作用，使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少皱纹。

Answer 2

燕窝的营养价值其实是很大的，比如说是可以滋阴补阳，而且还能够增强抵抗力。燕窝的功效，主要具有养阴润燥、益气补中以及化痰止咳的功效，临床上可用于久病虚损、咳嗽痰喘等疾病症状。不过在平时生活中使用燕窝的时候，最好要根据具体的身体情况，在医生的指导下使用。

Answer 3

1、 有人对燕窝的成份分析，认为燕窝的营养物质无非是水溶性蛋白，和吃鸡蛋、牛奶一样，并没有其他特别的帮助。

燕窝的主要营养物质是水溶性蛋白没有错，但唾液酸属于优质蛋白质，对提高免疫力非常有帮助，而普通蛋白质对只限于补充机体元素，这也许是食用燕窝的人公认能提高免疫力的原因吧。

2、 有人说把燕窝给小白鼠做临床试验，最后证明燕窝明没有用，并且列了很多数据。

看到了那篇文章后，我哭笑不得，我在想难道那么多吃燕窝的人亲自做实验体验还没有一个小白鼠做实验有说服力吗？

在我吃燕窝有一年左右的时间，已经明显感觉到自己的免疫力有很大的提升了，最明显的是我皮肤容易过敏，医生说是抵抗力差的原因，吃燕窝之后，确实明显好转，很少过敏，而且皮肤确实也光亮细腻了很多，当然只有我一个案例说服力可能不大

Answer 4

这可以说是非常的多啦，燕窝是生活中的滋补上品，常常食用可以滋阴润肺，美容养颜，提高免疫力等，推荐一片爱的很不错。