Question

提高小孩的运动能力，应该从什么方面入手？

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Answer 1

下面介绍了想要提高小孩的运动能力，应该从什么方面入手。

一、父母应该鼓励孩子到户外去玩耍

当孩子们放学回家时，他们不再像过去的孩子那样经常去户外玩耍，电子游戏、社交媒体和最新的智能手机应用程序往往让他们呆在室内，并且久坐不动。儿童肥胖率也在持续增长，孩子比以往任何时候都更不健康。而户外游戏时间不仅让孩子们消耗精力、得到锻炼，而且还为他们提供了创造、解决问题和独立思考的机会。像在院子里骑自行车，接球游戏、跳绳等等这样简单游戏，也大大有助于培养孩子的运动能力。父母需要自行承担关闭孩子电子设备的责任，并鼓励他们更频繁地在户外玩耍。

二、父母应该鼓励孩子参加多项运动

仅让孩子专注于一项运动容易让孩子丧失对运动的乐趣，导致孩子在身体和精神上出现倦怠。在成长过程中进行多项运动的孩子会比那些早期专攻的孩子拥有更好的运动能力、降低的受伤率和更少的倦怠率。父母可以让孩子尝试他们喜欢的任何东西，比如力量训练。随着年龄的增长，他们会自行放弃自己不那么热衷的活动，而坚持自己最喜欢的运动。

三、父母应该允许孩子失败

运动可以帮助孩子在成长过程中培养自信和性格，因为他们会在运动中学会如何应对成功和失败。运动中的失败教会了孩子一场重要的人生课程。作为父母，你能做的最好的事情就是鼓励孩子坚持克服这些失败，而不是让他们感觉更糟，把本应该有趣的运动变成一种像考试一样的感觉。父母应该鼓励孩子在运动中保持积极的态度并付出巨大的努力，而不是在这么小的年纪就被体育比赛的结果所困扰。

Answer 2

从孩子的爱好入手会比较好，让孩子爱上运动，可以给孩子报一些他自己喜欢的运动班。

Answer 3

首先在平时应该让孩子养成一个良好的运动习惯，同时也应该提高孩子对运动的兴趣和积极性，对孩子进行相应的体育教育 ，提高孩子的身体素质，或者可以根据孩子的兴趣爱好来入手。

Answer 4

要从孩子的兴趣方面入手，如果孩子有兴趣的话孩子就愿意运动，身体抵抗力就会越来越好。