Question

记忆力改善方式 有没有可以增强记忆力的方法？

Answer 1

要注意改善睡眠。如果长期失眠或者是有睡眠呼吸暂停综合征是可以出现记忆功能减退的，因此保证稳定的睡眠是非常重要的。

追问

保证充足的睡眠，作息规律，营养均衡，特别是蛋白质的补充，适当的体育锻炼都有助于高考生提高记忆力，还可以吃英泰含片，是根据记忆增强肽原理，科研人员从分子结构和神经功能的关系上进行了系统研究，进一步发现了这种肽的新结构及其高活性，在此基础上，研究人员根据新发现的多肽分子结构进行反复试验，最终通过猪脑酶解物获取了高生物活性的记忆增强肽，制取了可以在舌下含服吸收的方便剂型。

Answer 2

你得看点他那个她的店要说没瓜子是如果没有可以正常的方法，那么你就应该通过一些饮食的调节来重新的更改，这样才能。

Answer 3

1.含锌的食物
2.新鲜的肉蛋奶
3.坚果类的食物