Question

多喝水对身体的好处都有哪些？哪类人群不适宜多喝水？

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Answer 1

水是维持生命的物质基础，没有水就没有生命。"多喝水"是生活中常听到的一句话，足以见得，大家对于水重要性的认可。但是，喝水越多越好吗？当然不是！喝水的好处有很多，它不单单能补充人体最需要的水分，同时还能养颜、通便、加强新陈代谢。其实并不是所有人都适合每天多喝水，以下这4类人坚持多喝水迟早要坏事！不但不能从中受益，还会损害身体器官。

1、水肿人群少喝水

对于容易水肿的人来说，水喝多了简直就是“灾难”！不少人自从知道“每天8杯水”原则之后就开始水杯不离身，睡觉前没达标还赶紧多灌两口再睡下，然而第二天起床看见皮肿眼浮的自己简直感到崩溃，坚持一周连腿都开始浮肿！

    

2、心脏不好少喝水

我们大量喝水过后，血液会被稀释，这时心脏的工作负荷开始加大，这对于正常人来说是没有影响的，但是心脏功能不好的人群就要小心了，多喝水很可能会加重病情！

    

3、患病毒性感冒少喝水

感冒多喝水这句话相信每个人都听说过，但是医生告诉大家，感冒也分很多种，如果你的感冒是病毒性的，并且已经严重到支气管炎或者细菌性肺炎，这时多喝水会增加抗利尿的荷尔蒙，它会加重肾的负担。

    

4、胃病患者少喝水

很多治疗胃病的药都是需要在胃黏膜上形成一道“保护膜”，这样才会很好地保护大家的胃部。胃病患者在服药的同时还大量喝水只会稀释药物作用，让刚刚形成的“保护膜”又被冲洗掉，那药就白吃了。

    

由此可见，这喝水也成了一门大学问，多喝水也是建立在小口喝、定时喝，而不是想起来喝水就猛灌的前提下，如果你发现身边的朋友喝水的习惯不对，那就赶紧提醒他把！

        

Answer 2

水要适量，不要喝多。
饮食生活的无规律,外邪入侵,体内寒气增加,胆汁减少,食物很难消化,并且胆汁逆行入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生 破坏,形成胃痛、胃胀、打嗝、烧心、嗳气、胃酸过多、口苦等诸多胃的不适,继续上行对食管黏膜凭障也产生破坏,根 在胆 这些情况随时可能发生，其往往是被忽视的地方是胆，而去注意胃，关注度较少，后背为胆囊反射区，所以会不舒服，闲时到乡下采灌南苦菜,煮之，辅以红糖，产于灌南，初春采撷，开紫色花，煮好后尽量少吃生冷油腻辛辣之物。

Answer 3

经常多喝水的话，可以补充人体所需要的水分，然后还能够美容养颜，通便以及加强新陈代谢。而像水肿的人，心脏不好的人，患有病毒性感冒的人，胃病患者的人都是不适宜多喝水。

Answer 4

一是多喝水可以加快自身新陈代谢；二是多喝水可以促进有毒物质排出体外，保持身体健康；三是多喝水可以使肌肤滋润有弹性等。有心脏病、肾脏、肝脏有问题的人不适宜多喝水；6个月以下的小婴儿也不适宜多喝水，因为母乳中有水，再喝水的话会增加肾脏的负担。

Answer 5

喝水的好处有：1.补充人体必需的水分2.有利于稀释血液3.有益于新陈代谢4.对皮肤保湿润泽、养颜有好作用5.可以通便6.易食物的消化7.不会得各种结石，水就是伸入体内的清道夫8.可以防眼干，避免视力快速下降。
喝水的坏处有：1.气虚体质、阳虚体质、痰湿体质人不适宜多喝水 2.服胃溃疡药的患者不宜多喝水 3.心脏不好的人不宜多喝水 4.6个月以下婴儿不宜多喝水 5.严重病毒性感冒患者不宜多喝水 。