Question

几点起床最健康？

几点起床最健康？

Answer 1

早上六点左右起床最健康，晚上十点睡觉，作息就很健康美了。

Answer 2

对于起床时间来讲应该是早上6到7点这个时间段起床最健康了。

Answer 3

早睡早起养成习惯，每天睡到自然醒，每天加强锻炼，自然睡得香。

Answer 4

六点起床最好，不过根据季节变幻的规律要进行调整；

Answer 5

早晨七八点起床就是最健康的，不需要特别早的。