Question

几点起床最健康？

几点起床最健康？

Answer 1

几点起床最健康？其实我觉得具体几点钟起床？最健康这个还是因人而异的对于有一些人来说，他们的睡眠质量比较好，可能晚上睡得比较早，第二天六点钟就可以起床，只要能保证充足的睡眠质量能保证第二天有一个良好的的状态，我觉得这样的起床时间就是最健康的。

Answer 2

几点起床最健康？按理说应该在太阳出升时是最合适的，但是现在的社会生活以经打破了人们的生活规律，有些人由于工作原因要临晨四五点钟就得起床去上班，而有时候夜晚十一二点了才能休息，在这样的生活中时间长了肯定对身体健康不好，可是为了生存谁又会在意这些那，唉！一切都是为了钱。

Answer 3

他几点起床最健康你来早上6点~7点之间起床之后健康吗？也是公务员那么不同，那些人，一般年轻人的话，起床要晚一点。唉，上了年纪的人起床了哦，早一点儿，5点~7点之间，起床时是健康的

Answer 4

几点起床最健康？其实我觉得具体几点钟起床最健康，这个还是因人而异的，对于有一些人来说，他们的睡眠质量比较好，可能晚上睡得比较早，第二天六点钟就可以起床，只要能保证充足的睡眠质量，能保证第二天有一个良好的的状态，我觉得这样的起床时间就是最健康的。

Answer 5

几点起床最健康？其实我觉得具体几点钟起床最健康，这个还是因人而异的对于有一些人来说，他们的睡眠质量比较好，可能晚上睡得比较早，第二天六点钟就可以起床，只要能保证充足的睡眠质量能保证第二天有一个良好的的状态，我觉得这样的起床时间就是最健康的。