流口水是什么原因？你有什么看法？
在日常生活中，大家时常会遇到这样一种状况，那便是睡觉的时候，不自觉流了许多口水，尤其是一些小孩，常常会发现枕芯或被单是湿的。特别是躺在桌子上入睡才尴尬，常常发现桌子上有一滩水，或是流在裤子上。
那麼为什么发生这个状况呢？大人还行一点，尤其是小朋友，常常在睡觉的时候流口水，这到底是坏或是好呢？入睡常常流口水是怎么回事？下列四个要素期待你可以掌握。医生表示，入睡流口水肯定是有缘由的，一般状况下是有这四种缘故！
第一个缘故：口腔健康
口腔内部类的环境温度和相对湿度是最合适细菌繁殖，食物残留或糖分在门牙中间和门牙表层沉积，非常容易产生一些口腔疾病。因而，入睡的时候会流口水。自然，有一些可能是由牙齿疾病引发的。
第二个缘故：门牙畸形
这可能是基因遗传原因引起的，也可能是后天性形成的不良习惯。如啃指甲，咳痰，咬铅笔头，导致门牙畸形。自然，假如拔完牙牙看起来不太好，那麼晚上睡觉也会流口水。
第三个缘故：神经调节阻碍
唾沫分泌量的控制根本是神经反射，说白了“画饼充饥”便是日常日常生活条件刺激唾沫分泌量的一个事例。因而，一些中枢神经系统难题也会致使身体睡眠质量时唾沫分泌量增加，睡眠质量时也会造成流口水。
第四个缘故：睡姿不对
除此之外，睡觉姿势不合理，如躺在桌子，侧睡，也有可能造成流口水。这也是和人们的姿态相关。
入睡流口水不必担心，实际上，这类状况有时候也会出现在成人晚上睡觉，但相比较少。实际上，如果我们更为了解我们的日常生活，大家也许会变得更好。
例如正确的睡姿，那麼流口水的几率便会减少。此外，在膳食层面，要少吃含有刺激性的食物，尤其是一些调味料。如味精，鸡精，生抽等针对一些生产加工食品类，如香肠，炭火烤肉，香辣，饮品等，也最好是少吃。尤其是小孩，由于肠胃作用实际上就非常弱。
除此之外，大家需要多锻炼身体，尤其是对一些小孩。现如今的小孩太必须锻炼了，由于她们不跟大人儿时一样，她们能够在地里玩。因此 大家应当教育孩子多锻炼，多晒太阳，多流汗。自然，高温天气，大量出汗的情况下，我们要随时随地留意饮用水，避免中暑。
现如今，有一些小孩如同温室大棚里的蔬菜水果，尽管生长发育充沛，但人体比不上天然的的，抗病性水平也比较弱。因此 如果你决策锻炼的情况下，你需要留意一开始不必过急。如同温室大棚里的蔬菜水果，假如忽然曝晒，非常容易凋谢，必须慢慢融入这一全过程。
