Question

为什么明明很困一躺下来就不困了？

Answer 1

这种情况是属于神经衰弱，主要是由于日常的生活压力过大，过度紧张，过度劳累，思虑过多，恐惧，害怕，引起的神经衰弱。神经衰弱的患者在日常的生活里就会出现睡不着觉，或者很难入睡的症状，可以服用安神补脑液，谷维素和维生素B族进行治疗。

Answer 2

应该是心理作用吧，这说明你确实不累，或者可能你有失眠的情况存在，可以去当地医院检查一遍。

Answer 3

一般都是由于熬夜，思虑过度，饮用浓茶咖啡或者是过度劳累等引起的；也有可能是因为贫血，甲状腺功能异常等疾病所致。平时注意按时休息，不要熬夜；避免饮用浓茶咖啡；避免过度劳累；心态平和，避免思虑过度。

Answer 4

这是典型的神经衰弱的表现。平时缺乏体育锻炼导致的结果。平时一定要坚持体育锻炼持之以恒要有毅力循序渐进，每天一到两个小时。慢慢地你就会发现你的睡眠有改善了。

Answer 5

明明很困却睡不着，在临床上经常遇到，有好多人晚上翻来覆去，虽然困得很厉害，就是睡不着。这群人的特点是经常熬夜，感到困倦的时候不睡觉。现在好多年轻人喜欢打游戏，一打就打到很晚，或者有些人加班加到很晚，另一些人压力很大，就会造成生物钟混乱。本身身体存在天然免疫力，睡好觉，则免疫力自然提高，但在该睡觉的时候没有睡觉，就会打乱自然生物钟，从而出现该睡觉的时候睡不着，即使困得不行也很难入睡。故建议生活作息一定要符合自然界的生活规律，早睡早起。祝您健康。