Question

降尿酸的方法，你认为都有哪些呢？

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Answer 1

引言：尿酸高是当今社会比较常见的疾病，这种疾病主要是由于人体内的嘌呤代谢功能出现紊乱而引起的。很多患者因为饮食习惯不好，暴饮暴食，从而导致出现高尿酸。为了减少尿酸高带来的危害，要尽快进行调理，从而降低尿酸。情况比较严重的患者，要及时就医。尿酸是尿液里面的一种物质，正常情况下人体内尿酸的含量都是比较少的。当人体尿酸含量偏高时，说明身体出现了问题，身体会出现一系列的变化。尿酸高往往容易诱发痛风发作，让患者极其痛苦。

多喝水多运动

喝水可以促进人体的新陈代谢，对于高尿酸患者，可以通过多喝水来排出肾脏的尿酸，从而降低体内尿酸含量。如果患者体内的尿酸只是偏高一点，也可以通过适量的运动来降低体内的尿酸含量。日常生活中，可以慢跑或是散步。

注意饮食起居

大家可以吃一些降尿酸的食物，例如薏米、茄子等食物，都是很不错的，希望大家能够记住以下几张食物：用木瓜煮茶喝，可以降尿酸。木瓜要选青的，七八成熟的。茶叶的品种不限。把二者放在一起煮，西瓜不要削去表皮，煮20分钟左右即可饮用。还要养成泡脚的习惯，每次泡脚的时间最好是在30分钟左右，洗到自己的身体到微微发汗的情况为止，希望大家能够注意一下。

使用药物

在痛风发作时候，身体当中的尿酸含量往往都比较高，这时候对人的正常生活造成的影响也就会比较大，这种情况下就可以尝试使用药物来帮助自己降低尿酸和缓解疼痛，可以选择的降低尿酸药物包含有抑制身体尿酸生成和帮助尿酸排出的两种，患者情况不一样，具体应该选择哪种药物需要问医生。

Answer 2

可以吃海鲜类的食物，或者是使用药物，还可以控制尿酸分泌的情况，检查身体方面的问题，要调整饮食结构，还要多喝水。

Answer 3

可以通过药物进行控制，或者是调整饮食，也可以多喝水，还可以吃海鲜，或者是吃瘦肉，也可以吃水果，调整尿酸的情况。

Answer 4

降低尿酸的方法如下：

1、减少嘌呤食物的摄入：如海鲜、卤煮、动物内脏、瓜子、花生、啤酒等食物，嘌呤含量较高，尽量少吃；

2、抑制机体尿酸的合成：如采用别嘌呤醇等药物；

3、增加机体尿酸排泄：如采用过立加利仙等药物；

4、其他辅助措施：如碱化尿液、多喝白开水等，以促进尿酸排泄。

因高尿酸血症是肾脏和心血管疾病重要的危险因素，所以发现尿酸增高时，应高度重视，积极治疗。