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早上喝咖啡对身体好吗?早上喝咖啡对身体是没有什么危害的。
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咖啡中含咖啡因,可提升新陈代谢刺激神经系统,使呼吸及心跳加快、血压上升,具有提神醒脑的作用。
部分人喜欢起床后马上摄入咖啡提神,空腹摄入咖啡会刺激胃酸分泌,影响胃肠健康,建议避免早上空腹摄入咖啡,尤其是有胃溃疡的患者。
如需用咖啡提神,建议将摄入咖啡的时间延至起床一小时后或摄入咖啡前吃早餐
部分人喜欢起床后马上摄入咖啡提神,空腹摄入咖啡会刺激胃酸分泌,影响胃肠健康,建议避免早上空腹摄入咖啡,尤其是有胃溃疡的患者。
如需用咖啡提神,建议将摄入咖啡的时间延至起床一小时后或摄入咖啡前吃早餐
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早上 别喝咖啡 对身体很不好的 特别是 有胃病的人 早晚都别喝咖啡 对胃刺激作用的是 咖啡
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早上喝咖啡可以让人提神醒脑,工作起来精神百倍,拥有一天的活力,从而保证工作效率!
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影响肠道的健康,容易增加心脏和肠道的负担出现胃溃疡。早餐一杯咖啡或茶可以帮助提高新陈代谢、改善心情,但是咖啡因是一种中枢神经兴奋剂,一旦摄入过量
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