Question

早上喝咖啡对身体好么？

早上喝咖啡对身体好么?

Answer 1

早上起来喝咖啡是不好的。
一、如果早上起来空腹喝咖啡，会刺激到肠胃，很容易出现心悸、肠胃难受的现象，情况严重的还会出现呕吐，所以最好在早餐或者午餐后再喝咖啡。
二、如果不是空腹的情况下食用咖啡是可以很好的帮助消化，不仅能有效的促进肠胃的活动，而且可以将身体内高热量，高脂肪的食物进行分解。
三、早晨喝咖啡的确有助于头脑清醒、精神抖擞，但须先吃早餐后，才能饮用，否则容易伤害肠胃功能。有胃及十二脂肠胃溃疡的人，尤其应避免空腹喝咖啡。

Answer 2

早上喝咖啡会刺激大脑神经系统，可以提神醒脑，振奋精神，使人集中注意力工作和学习，还可以促进新陈代谢，有轻微的泻药作用，可以刺激肠胃蠕动，缓解便秘的症状，还可以利尿消肿，排出身体内多余的水分。但是，早上喝咖啡一定要在早餐后，空腹喝咖啡会刺激肠胃，促进胃酸的分泌，引起肠胃不适。而且，每天喝咖啡也不要太多，最好不要超过3杯。

Answer 3

早上喝咖啡不怎么好，尤其是对于没有这个习惯的人来说，更是没有什么益处。咖啡中有太多的咖啡因，它对短暂提升人的精神有作用，人们从咖啡中提取咖啡因用作精神类药物，但是它又是三类致癌类元素，对人体没有什么好处。尤其是对于青少年，没有必要去饮用这个，早上更不要作为饮料去服用。因为在短暂的作用人的神经以后，会带给人更多的疲倦。相当于一个月的工资一天花完，它的作用有不可持续性。

Answer 4

早上喝咖啡对身体不好。咖啡只要作用是提神。经过一夜的休息，早上一般精神充沛，不需要喝咖啡提神，再则，卡的对对肠胃有刺激，也会造成人体钙流失。所以早上最好不要喝咖啡。

Answer 5

早上喝咖啡会刺激大脑神经系统，可以提神醒脑，振奋精神，使人集中注意力工作和学习，还可以促进新陈代谢，有轻微的泻药作用，可以刺激肠胃蠕动，缓解便秘的症状，还可以利尿消肿，排出身体内多余的水分。但是，早上喝咖啡一定要在早餐后，空腹喝咖啡会刺激肠胃，促进胃酸的分泌，引起肠胃不适。而且，每天喝咖啡也不要太多，最好不要超过3杯。