Question

早上喝咖啡对身体好么？

早上喝咖啡对身体好么?

Answer 1

早上喝咖啡对身体健康是有利有弊的
每天喝一杯咖啡
可以帮助促进肠道蠕动
于是便秘少了，肠胃好了
但是可能会导致身体的钙流失加剧
那么我们骨骼问题就会加剧
并且不要空腹饮用咖啡
以免造成对胃的刺激

Answer 2

早上空腹喝咖啡对身体不好。早上空腹喝咖啡，咖啡因会刺激胃肠道，使胃液分泌量增大，腐蚀胃粘膜，会引起腹痛，胃部反酸，腹痛等症状。应该在早上吃过早餐或中午时候喝咖啡，可以提神，缓解肌体疲劳感。

Answer 3

早上喝咖啡会刺激大脑神经系统，可以提神醒脑，振奋精神，使人集中注意力工作和学习，还可以促进新陈代谢，有轻微的泻药作用，可以刺激肠胃蠕动，缓解便秘的症状，还可以利尿消肿，排出身体内多余的水分。
但是，早上喝咖啡一定要在早餐后，空腹喝咖啡会刺激肠胃，促进胃酸的分泌，引起肠胃不适。而且，每天喝咖啡也不要太多，最好不要超过3杯。

Answer 4

早上起来喝咖啡是不好的。如果早上起来空腹喝咖啡，会刺激到肠胃，很容易出现心悸、肠胃难受的现象，情况严重的还会出现呕吐，所以最好在早餐或者午餐后再喝咖啡。如果不是空腹的情况下食用咖啡是可以很好的帮助消化，不仅能有效的促进肠胃的活动，而且可以将身体内高热量，高脂肪的食物进行分解。咖啡具有提升的作用，不少人早上犯困，喜欢起床就喝一杯咖啡提神。但是咖啡同时还会刺激胃酸的分泌，影响胃肠的健康，特别是有胃溃疡的患者，更不应该早上空腹喝咖啡。如果真需要用咖啡来提神，我们建议将咖啡的时间延至起床后一小时以后，或者是早餐喝咖啡前先吃点面包等主食，这样既保证了健康，还能够一整天都神清气爽。

Answer 5

早上喝咖啡对身体不好。早上空腹的时候饮用咖啡，会对胃肠道造成刺激，使胃液分泌量增大，容易引发腹痛，胃部反酸等症状，应该选择早餐后或下午的时候喝咖啡，可以提神醒脑，缓解困意。