Question

早上喝咖啡对身体好么？

早上喝咖啡对身体好么?

Answer 1

我以前比较爱喝咖啡，但是随着年龄的增长，有点脑血管痉挛和甲状腺结节，所以医生建议我不要喝咖啡。咖啡虽然提神，但是喝多了不好，我觉得还是茶更加温和保健！

Answer 2

早上喝咖啡更是好处多多。 首先，咖啡因能刺激脑部中枢神经系统，可提振精神、让人集中注意力，尤其前一天睡眠不足或因感冒感觉昏沉时，可藉由这杯咖啡短暂帮助脑子维持警醒，得以全神贯注地应付工作或考试。 不过，对於每天惯喝好几杯咖啡的人来说，早晨的这杯咖啡可能未必真能发挥多大的提神效果。其次，早上喝咖啡还可以帮助排便。由於咖啡可刺激肠胃蠕动，产生通便作用，可改善便秘，早上饮用的效果特别显著，而其他时间喝咖啡效果则不大。

Answer 3

早上喝咖啡对身体不好，因为咖啡里面的咖啡因会给早上刚苏醒的神经造成一定的负担。另外咖啡对胃肠道的刺激极大，很容易引起“胃气受伤”，从而影响胃功能的消化和吸收。肝病患者、消化系统疾病患者、孕妇、孩子等人群不适合早上饮用咖啡。咖啡可以选择中午或者下午喝。

Answer 4

早上喝咖啡对身体没有好处。因为人经过一晚的休息各方面都是很好的，如果你喝咖啡会造成人的机能亢奋，让人很容易疲倦。对人的身心都有坏处。但如果在人工作一段时间后有点疲倦时喝上一杯，则会让人驱除疲劳，恢复精力，很好的投入工作！

Answer 5

早上长期喝咖啡，对身体不一定好。早晨要合理搭配，早餐。比如一个鸡蛋。一块面包。一碗粥。两片牛肉。等等。