碘缺乏病可以预防,我们该如何正确食用补碘?
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我们食用的时候一定要放少一点,然后炒菜的时候也可以去放,然后这个东西一定要空改适量不要太过,因为太过的话会造成我们身斗悄判运肢体的负担。
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专家建议,居民应到正规商店购枯芹轿买没肆有碘盐标志的合格碘(食)盐。碘(食)盐应使用陶瓷制品或棕色玻璃首哪容器储存,存放在干燥、背阴处,烹饪时不宜过早放入碘盐,以免碘失效而失去补碘的作用。
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