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1、热带水果、蔬菜是不能放在冰箱内储存的,这样会加速食物的变质;
2、从超市买回来的食物,有包装的话,上面肯定都写了储存的温度和时间,注意看一下,按照要求进行储存。
最后提醒一点,冰箱不是保险箱,任何食物放在冰箱时间过长,都会导致养分流失、食物变质。
2、从超市买回来的食物,有包装的话,上面肯定都写了储存的温度和时间,注意看一下,按照要求进行储存。
最后提醒一点,冰箱不是保险箱,任何食物放在冰箱时间过长,都会导致养分流失、食物变质。
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洗脸用冷水洗,预防感冒~
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螃蟹不能和西红柿一起吃
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夏季心阳旺,重点关注心脏保养。多吃粥是立夏饮食养生的重要方法,煮粥时加荷叶,消解暑热;加绿豆,解毒利尿。睡个子午觉也是养心的良方。(午时:11-13点)适当睡半个小时,养神又养心,醒来后喝杯绿茶尤佳!
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