Question

为何记忆力越来越差 咋样能增强记忆力？

Answer 1

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记忆大师卢菲菲:25个窍门让你 过目不忘。卢菲菲，人送绰号“记忆女神”，曾是《最强大脑》中国战队中的一员，也曾获得过“世界记忆大师”称号。如今她希望将她的“菲常记忆”方法分享给更多的学生，主要解决学员记不住的问题。通过记忆法加上学科知识点，帮助学员更快更好的提高学习成绩，以及帮助他们快速的通过考试。提供各种环境、各种能力的记忆技巧，非常好用，我本人也在努力学习。

你想拥有一目十行的阅读能力吗？你想快速记住无规律的数字吗？你知道如何迅速记住演讲稿吗？工作繁忙，如何高效工作避免遗忘？

课程目录：

卢菲菲：过目不忘很难吗？

如何克服脸盲症？人生不要如初见

如何攻克路痴症？我不要转个身就跟失忆一样

单身狗的翻身仗怎么打？记忆给你脱单升职大法！

聊天没话题？记忆法圆你聊天发动机的梦

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Answer 2

因为记忆力是跟人的神经细胞是有关的。我们人的大脑的神经细胞是不能够进行有丝分裂的，所以说也就意味着不能够再生。那么，我们每时每刻思考学习，都在消耗我们的神经细胞。这样随着年龄的增大，记忆力只会越来越差。想要增强记忆力，建议早睡早起多吃点能够增强记忆力的药物。

追问

提升记忆力的办法多种多样，同学们最简单的能够先从食疗开始，吃一些可以在身体机能上改变同学们的记忆效率，例如核桃、鸡蛋、牛奶等蛋白质丰富的食物，补充身体中必备的营养物质，这样大脑等组织获得充分的物质补给也会更好的工作，由此促进同学们记忆力的提高，还可以吃英泰含片，改善记忆力的保健食品。

Answer 3

想要提高自己的记忆力第一点就是让大脑保证充足的休息避免过度疲劳，第二点就是保证自己身心的放松，在记忆一个东西的时候要保证注意力的集中。第三点就是要提高自己的自信心，在心理上给自己暗示。第四点就是吃一些能够提高记忆力的食物，像是蛋类、鱼类等等。

Answer 4

建议，上B站看记忆大师卢菲菲的课去。记忆力差也许是因为手机小视频刷的多了。个人建议，多看看书，一天背几个单词，只要书看的进去，那你就离记忆力变好，不远了哦。。在手机上看书和拿书本看书对记忆力影响真的有差别。

Answer 5

中日友好医院-中医科综合-主任医师-张子义-记性越来越差是什么原因