有什么方法可以防止脱发？
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预防脱发，饮食也是非常重要的。发友们尽量不要吃过度油腻的食物，辛辣等刺激性食物也要控制；多吃些豆制品补充铁质，多吃黑芝麻、大豆等食物补充植物蛋白。多吃些含碱性的蔬菜和水果，因为大部分脱发患者都是因为血液里含有酸性毒素。但如果脱发部位的毛囊已经闭合，就需要发友们通过植发进行治疗了。脱发最大的因素就是肾精不足导致的，导致是肾精不足最大的可能就是你生活压力过大，思虑过度导致的。
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