Question

失眠是怎么回事？

Answer 1

失眠的原因有很多，第一种是心理上的原因，比如生活中发生了重大的事件，导致情绪激动，持续的精神紧张而导致的失眠。第二种，生理因素的原因，比如当女性进入更年期后，激素水平产生了变化而导致了失眠。第三种是环境因素的原因，比如睡眠的环境有很大的噪音，或者光线比较闪烁，也会引起失眠。第四种是药物因素的原因，比如服用了甲状腺素或者一些兴奋神经的药物，而使人感到失眠。第五种是生活行为的因素，比如长期喝浓茶，浓咖啡，入睡前玩手机，导致神经兴奋引发的失眠。第六种是精神疾病。第七种是一些其他疾病所致的，比如说高血压、慢性胃肠炎所致晚上时身体不舒服而导致失眠。

Answer 2

临床上可见于多种原因，比如白天时事情较多，过度劳累以及精神压力过大，过度紧张可引起。如果由于工作或者是学习紧张，长时间熬夜可能会引起生物钟改变，也可以引起失眠。如果患者由器质性病变，比如脑肿瘤的患者，可以出现夜间时头痛较重，也可以出现失眠，也可能是由于精神障碍性疾病分析，比如焦虑症和抑郁症的患者，均可以出现失眠。

Answer 3

失眠如果没有其他疾病的情况下，一般是神经衰弱引起的，可以适当运动，放松心情。晚上一杯热牛奶有利于睡眠。

Answer 4

大脑太兴奋了，心里急，想的太多事，操心太多。长此以往大脑没有好好休息，就容易失眠。

Answer 5

失眠有好多原因

比如老年人，很多人随年龄增长，大脑中负责睡眠的褪黑素（松果体素）分泌大幅减少，会造成失眠或少眠。

再有更年期（45岁至54岁左右）的女同胞，因为身体机能减退，内分泌紊乱，雌激素忽高忽低的作怪，会有心悸失眠的现象。一般更年期过后会恢复正常。

另外现代社会生存竞争压力剧增，高压下刺激了人脆弱的神经，神经衰弱也会失眠。这种一般归属心理疾病。通过做心理干预减压后失眠会好起来。

当然啦，像脑瘤.眩晕症.帕金森症都会因压迫神经而失眠。总体上来说还是身强体壮心理强大的人不会失眠。

失眠是慢性病和抑郁症罪魁祸首，近年来因此而搭上生命的人数逐年上涨。

所以幸福的人生，没有一觉解决不了问题，如果有那就睡两觉好了。