Question

震颤病怎么预防？

Answer 1

加强肢体功能锻炼：特发性震颤的日常护理要鼓励或协助特发性震颤病人做主动运动，从完全被动至自己做一部分，做好安全防范，移开环境中的障碍物，地面平坦，协助特发性震颤病人移动，防止摔伤，保持口腔清洁。预防并发症：特发性震颤患者的起病比较缓慢，特发性震颤若长期不治，很容易引起其它的疾病。因此，我们要预防特发性震颤的并发症，尽最大可能推迟病残时间。这是最主要的特发性震颤的日常护理方式。
1、要定期健康体检，有病早看，及时就极，据实诉说病史，配合各种检查，重视早期症状。2、坚持适当运动，恰当掌握运动量，要持之以恒，不进行剧烈运动，无病延年，有病可治病。3、搞好个人、家庭环境卫生，注意餐具及进食卫生。4、注意保暖，及时增减衣服，尤其是夏天不能直接吹电扇，空调温度也不能过低。防止受寒极为重要。5、防治脑动脉硬化是特发性震颤的常用预防方法，临床上要认真治疗高血压、糖尿病、高脂血症。
预防措施包括避免近亲结婚推行遗传咨询携带者基因检测及产前诊断和选择性人工流产等，防止患儿出生，早期诊断，早期治疗加强临床护理健康搜索。

Answer 2

特发性震颤预防措施

• 平时一定要重视生活作息规律，因为特发性震颤多是年轻人比较多，而现在熬夜好像已经成了大部分年轻人的“习惯”，长时间熬夜免疫力下降就会更加容易引发特发性震颤。

• 保持一个好的心态，好的生活态度，长时间的悲观负能量并不能给你带来任何的好处，中医认为，经常生气是百病之源，会给身体造成较大伤害，气愤之极，可使大脑思维突破常规活动，反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激，气血上冲，从而患上特发性震颤的几率大大增加。

• 不要长时间的嗜酒，长时间的饮酒会形成酒精依赖，对肝脏损失比较厉害，而中医认为特发性震颤跟肝肾等脏腑关系密切，所以长时间的嗜酒也是诱发特发性震颤发生病因之一。

注意事项

• 古法平颤汤医生认为特发性震颤其发病原因主要是因为累及肝、肾、筋脉。而肝肾阴虚就是引起特发性震颤的基础，同时也是形成风、火、痰、淤的根源。其特点是“本虚标实”，多数表现为“虚实夹杂”

• 平时注意多休息，多吃水果，对病情有很大的帮助。