Question

经常梳头，可以对我们的身体健康起到作用吗？

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Answer 1

在日常生活中常有这样的感觉:每当疲劳、烦恼时，洗头或理发后，就会头脑清醒，全身轻松、精神振奋，原因就是在洗头或梳头的过程中，大脑的许多穴位受到梳具或手指的刺激，从而使经络畅通，阴阳调和的效果。“梳头洗脚长生事，临卧之时小太平”的话，说明古人已发现梳头有促进睡眠的作用。可以选一把木制的梳子，先从前额梳起，经头顶梳向后枕部，先轻后中重，反复梳10~15分钟，以头皮感觉发热为度。

头是一身的主宰，诸阳所会，百脉相通，有近50个穴位位于头部，经常梳头无疑可以按摩这些穴位，可达到宣行郁滞、疏利气血、通达阳气、抵御外邪的效果，还能保持头部清洁，改善头皮新陈代谢和皮脂腺分泌。春季尤其适合梳头养生。春天大自然阳气萌生、万物复苏，人体的阳气也会顺应自然，毛孔渐舒、循环功能加强、代谢旺盛，正好迎合了械头激发元气的机理，自然使疏血理气、通达阳气的效果加倍。

而且还能聪耳明目，缓解头痛，预防感冒；可促进大脑和脑神经的血液供应，有助于降低血压，预防脑溢血等疾病的发生；能健脑提神，解除疲劳，防止大脑老化，延缓脑衰老。木梳沿经梳或者头顶起放射梳，尼龙梳、塑料梳由于易产生静电，致头发干燥、粗糙，不常选用；另外一种是手指梳：指端或指腹先后交叉从前额发际向后做推法或者按揉，之后按揉头两侧。

促进大小周天血液循环，使气血流畅，调节大脑神经功能，增强脑细胞的新陈代谢，延缓脑细胞的衰老，增强记忆力，醒脑提神，还能消除各种劳累疲倦、失眠烦躁、三叉神经、偏头痛以及聪耳明目等多种作用。

Answer 2

没用的，经常梳头，只是能够帮助你整理好杂乱的头发而已，对你的身体健康没用任何作用。不过多做一些身体锻炼倒是有助于身心健康。

Answer 3

是可以的，因为人的脑袋上面是有很多的穴位的，经常梳头也是可以帮助我们去按摩这些穴位，对我们的身体是很有益处的。

Answer 4

可以对我们的身体健康起到作用的，头上有很多穴位，经常梳头按摩头顶的穴位会随身体健康有好处。

Answer 5

经常梳头可以对我们的身体健康起到作用，经常梳头可以使我们的头皮血管得到活动，有利于血液流通。