Question

南瓜籽有什么好处吗？

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Answer 1

南瓜籽无疑是维生素，矿物质和脂肪酸的最佳天然来源之一。想要减肥的人，以及希望从肠道问题和高血压中得到缓解的人们都应该对这种产品感兴趣。此外，南瓜籽还具有许多其他特性。它们有助于对抗tape虫，甚至人类蠕虫！南瓜籽主要以大量的镁，铁，锌，磷，铜和维生素E闻名！但是，这些并不是我们可以在这些小种子中找到的所有成分。积极影响身体的机能。经常食用可以帮助改善整体健康状况！

食用南瓜籽的优点：

肾脏。由于植物化合物的存在，南瓜子可以帮助减少各种肾脏相关疾病的风险！

压力和精神抑郁。定期食用南瓜籽可改善整体健康状况，并有助于减少氧化应激。我们将这些优势归功于两种成分，即色氨酸和谷氨酸。

他们增加生育力。锌是影响男性生育力的最重要元素之一。研究表明，平均而言，有70％的男性缺乏这种元素。注意南瓜籽中的锌是最易吸收的！

抗寄生虫作用。如果我们希望南瓜籽以这种方式工作，那么我们必须选择新鲜的南瓜籽，即未干燥的南瓜籽。只有以这种形式，它们才具有高含量的葫芦素，这有助于去除蠕虫和tape虫。此外，早上（空腹）吃石头很重要。

更多的能量。由于铁含量高，该产品有助于增加造血过程，从而增加能量。

快速补充镁。1/2杯南瓜籽足以满足92％的镁需求！因此，肌肉痉挛，压力，头痛将消失，头发和指甲更加持久。

南瓜籽会使人体碱化。对于关心自己的健康和平衡身体反应的人们而言，这是一个非常重要的消息。每天食用南瓜籽可调节pH值。因此，我们的身体将不会受到细菌，病毒和真菌的感染。这是因为它们在碱性环境中不会繁殖。

它们具有抗癌作用。已经进行了许多科学研究，证实食用南瓜子有助于降低前列腺癌和乳腺癌的风险。

Answer 2

答：可以降血糖，降血压而且据说还可以美容养颜，还可以促进胃的蠕动，帮助消化。南瓜里面还有大量的锌元素还可以补锌。

Answer 3

南瓜籽它有非常丰富的营养价值，有一个美颜的效果，也可以改善我们的精神状态。其次南瓜子它的成分里有很多的磷，可以帮助我们预防肾结石。

Answer 4

由于南瓜籽营养丰富含脂肪、氨基酸、膳食纤维、维生素e、维生素b以及钙锌硒等矿物质元素，因此南瓜籽对人是有很多好处的。南瓜籽可以降糖、降血压，这是因为南瓜子含有大量易消化的蛋白质，能够稳定血糖，同时对人体的血压也有调理的作用。

Answer 5

当然有，1，它有很丰富的维生素和矿物质，能够补充身体所需，提高免疫力；2，能够很好的消除水肿，还非常利尿；3，是一味很好的中药，能够治疗前列腺。