Question

小朋友咳嗽适合吃什么菜

Answer 1

宝宝咳嗽的时候不能吃海鲜，不能吃辛辣的食物，也不能吃鱼。可以吃清淡食物，比如喝一些山药粥，具体做法很简单，就是将山药捣碎，在稀饭快要煮熟的时候倒入，不断的搅动，稀饭成糊状的时候就可以了，一次不要给宝宝吃太多，宝宝生病的时候要少吃多餐。
雪梨有止咳的作用，家长可以给宝宝炖一些雪梨川贝汤，可以加一点冰糖，还可以给宝宝吃一些萝卜汤，可以直接给宝宝煮萝卜水，也可以将萝卜跟排骨一起炖煮给宝宝吃。宝宝生病不想吃饭的话，家长不要强求。
宝宝咳嗽时候的饮食需要清淡，还要容易消化，辛辣的，坚硬的，不容易消化的食物都要避免。如果宝宝吃奶粉咳嗽的话，在生病期间可以不给宝宝喝奶粉，多给宝宝喝水，给宝宝煮一些稀饭或者是烂面条吃。可以鲜榨一些水果汁和蔬菜汁给宝宝喝。
1、竹笋：竹笋是非常爽口的食物，大多数的孩子都喜欢吃。在宝宝咳嗽的时候，就可以给孩子吃一些竹笋，这就能够起到止咳、消痰的效果。
2、胡萝卜：胡萝卜是营养价值很高的蔬菜，而且具有化痰止咳的作用，并且能够消除腹部胀气。宝宝出现咳嗽的症状，宝妈就可以给孩子吃一些胡萝卜。要是宝宝年龄比较小，还无法自己咀嚼萝卜的话，可以将萝卜榨成汁，然后给孩子饮用，这也能够起到化痰止咳的效果。
3、白菜：白菜属于最为常见的蔬菜了，它的种类有很多，在一年四季都可以吃到白菜。大家都知道吃白菜能够去火，而在中医理论中，食用白菜还能够起到退烧解热、止咳化痰的作用。而且白菜的营养价值非常高，并且具有抗癌的效果。在白菜里面有很多维生素C，能够为身体补充营养。