练陈氏太极拳1路多久可以开始学练老架2路

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孙小轲
2011-05-26 · TA获得超过431个赞
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没有固定的时间标准,但最好把一路的拳法和拳理掌握清楚,自己心中有所领悟的时候再学习老架二路。因为一路训练的是柔顺中的牵制力,二路要在掌握了太极拳的顺从和牵制力的前提下,练习瞬间爆发的冷脆力。简单的说就是一路练柔,二路练刚,二路要在柔的基础上把刚劲练出来。这和练多长时间没有关系,你每天练一遍,和练十遍的领悟也不一样。但你如果没有练过一路直接练二路,就会不知道柔中寓刚的练法,会发力很硬,导致拳法不精。二路跳跃的动作较多,对身体的素质要求较高。
铁木真666
2011-05-24 · TA获得超过261个赞
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其实练套路是个误区。老辈子交拳都是先一招,等学会了再交下一招。什么算学会了呢?1,动作要标准 2,体会每个动作的意气形的配合 3,每一招中的每个变式都会用在实战中取胜。举个例子,陈氏第一式中至少有4种对敌变招。这第一式,我每天练500遍,整整一个星期才学会,师父才开始教我第二式。但是听所杨公露禅教他的三个儿子的时候每一式都要1个月左右,后来弄得杨班候,杨健候,杨少候三位不看忍受这么高强度的训练,都曾自杀过(都是被及时发现救了过来)。
这里你不会误会,说陈氏怎么又说杨氏了呢?呵呵,杨氏源自陈氏,刚开始招式甚至比陈氏还猛,但后来为了在经常立足,叫一些身体羸弱的八旗子弟练拳,不得不作了必要的修改。也就是很刚猛的棚捋挤按变成了现在公园里大爷大妈练得左抱球和右抱球了,呵呵,但是又有多少人知道这个抱球的真实攻防意义呢?当年杨登浦在上海,无论谁来挑战都是一招云手击退各个门派的强敌,其间威力可见一斑。
所以你说练一路,练二路(炮捶),无论是老架,还是新架,你只要专心把每一招练好了,就是按照拳经上说的:“有招熟,到懂劲,阶及神明”。哪怕你一生只练半趟拳,对技击和健身都是大有裨益的。不光太极,其他拳法也是一样,比如形意拳历史上也曾有过“半步崩拳打天下”的佳话。
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我爱迷宫
2011-05-25
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我的体会,如果是业余自学且一天连的超不过1小时的话,至少要1年多以后在学二路。
我就是这么过来的。希望能帮到你。
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0706ZXC
2011-05-24 · TA获得超过189个赞
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其实,如果你的一路能练精,那也是相当不易的!如果你时常担心练多久才能继续学新东西,那摩你就不会进步了!潜下心来练好每一式再将它们融会贯通,等到收放自如你就能继续学了!主要还是看你的 心 !
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