Question

长期熬夜有哪些危害？

Answer 1

1.熬夜之后，因为睡眠不足，脑细胞没能得到充分的休息，于是就可出现头昏脑胀，注意力不集中的现象发生，甚至还可出现头痛，长时间下来可导致记忆力减退。

2.经常熬夜的人们首先可导致疲劳，精神不振，进而造成免疫力下降，感冒，胃肠道疾病，过敏等神经失调性疾病更容易发生。

3.长时间熬夜还可使人们出现失眠，易怒，健忘，焦虑不安，神经质等亚健康症状。

Answer 2

长期熬夜危害较大，具体如下：

1、影响神经系统：出现头晕、头疼症状；

2、长期熬夜会出现认知功能下降，记不住事，感觉记忆力和注意力都不够集中等；

3、影响情绪：长期熬夜病人常伴有焦虑、抑郁情绪，这些情绪反过来会加重睡眠障碍，形成恶性循环；

4、影响心血管系统：可能影响心脏节律，增加血压升高和心律失常的发生；

5、降低自身免疫力：出现免疫力低下可引起其它病毒或细菌感染，如病人出现炎症或疱疹病毒感染等；

6、长期熬夜和糖尿病、肥胖、心血管疾病、脑血管疾病的发生率都有明显相关性。

Answer 3

经常熬夜会导致免疫力下降、记忆力下降、神经衰弱、容易衰老、内分泌失调、增加心脑血管疾病风险等，让人容易犯错易导致恶性事件发生。

Answer 4

熬夜真的会长痘痘，发胖又黑眼圈，皮肤变得特别差，精神也特别的差，然后你的专注力，记忆力都会变差

Answer 5

熬夜危害太多了，首先说皮肤肯定变得暗沉，出现黑眼圈，另外出整体的气过来说肝脏受损，因为干燥通常是在晚上代谢活动的，你不好好长长期熬夜不好好的休息，肝脏就无法好好的代谢，另外种神经系统来说，长期熬夜，脑细胞得不到正常休息时间，长会导致神经衰弱，再重新涨来说，心脏在夜间跳动是很慢的，他属于一种休息，装在这里长脚也心脏也超重，复合因子长及危害。危害的就是全身的器官，总之来说千万不要熬夜，熬夜的危害非常严重。