长期熬夜有哪些危害?
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长期熬夜,对人的皮肤不好,还有可能会造成视力下降。
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长期熬夜容易导致内分泌失调,长痘痘睡眠不好,还有头皮出油,肥胖等等一系列的反应。所以能不熬夜尽量不要去熬夜,对身体健康没有什么好处。
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如果长期熬夜的话,不仅会给我们带来脱发和。内分泌失调和胃肠道疾病以外,还是有很多危害我们身体的健康的疾病的。
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长期熬夜的危害性非常大,比如说长期熬夜使你的心脏出现毛病,而且脸色也不好,免疫力下降。
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长期熬夜有可能是因为工作原因需要夜间工作,夜间工作对机体的生物钟有很大的伤害,正常情况下应该是白天工作,晚上休息,这样心脏、肝脏、胃肠道都能够得到充分的休息。
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