Question

想要肌肤不起痘痘，应该如何护肤呢？

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Answer 1

序言：对于许多的女性朋友来说，她们非常讨厌自己的脸上长痘痘，可以说是女性朋友最大的克星了。大家在长痘之后要饮食清淡一些，保持规律的作息。长痘则意味着皮肤的油脂过重，可能存在清洁不到位的情况。下面小编就和大家分享一下，如果想不长痘痘的话，应该如何护理自己的皮肤。

一、不要用手挤痘痘

在长痘痘的时候许多人都会感觉特别焦虑，想用手挤痘痘，并且一直用手摸脸上的痘痘，因为手上的细菌特别多，如果痘痘不小心破开的话，将会受到细菌的侵扰，进而在脸上留下痘印，甚至会影响到其他的器官。在这种情况下，我们可以去当地的美容院进行清痘。这些美容院都有消毒的工具，比较适合大家。因为皮肤上的油脂分泌过于旺盛，我们一定要饮食清淡。

二、不要熬夜

对于青春期的人来说，因为激素分泌过于旺盛，所以脸上会爆痘，等到过完这一段时期之后痘痘就会下去。可是如果等到20多岁，脸上依然长痘痘的话，就要考虑是不是内分泌失调了。千万不要熬夜，因为熬夜会影响内分泌。如果内分泌一旦失调就会表现在脸上，许多人熬完夜之后会发现脸上长了许多的小痘痘。

三、清洁到位

如果脸上的化妆品没有卸干净的话，会堵塞毛孔，进而长痘痘，甚至是痤疮，我们一定要卸干净，尤其是一些喜欢化浓妆的女性朋友。我们可以多运动，这样会减少毛孔堵塞无法排出的情况。我们可以多去跑跑步或者去健身房运动一下，对于减肥也有一定的帮助。大家一定要保持稳定的情绪，如果觉得自己压力太大的话，脸上也会出现痘痘。

Answer 2

一定要多补水，一定要选择一个真正适合自己肤质的护肤产品，要多敷面膜，还是就是要做好洁面工作，不要熬夜，不要吃辣的甜的食物。

Answer 3

要洗干净脸，在洗脸之前要在脸上用卸妆水把妆容卸掉，然后用洗面奶洗脸，洗完脸之后要抹上护肤品。

Answer 4

我觉得睡觉之前一定要把脸洗干净，而且护肤步骤不应该太多，抹上水和乳就可以。