如何美白牙齿？
1、饭后喝杯铁观音。铁观音中富拦耐猛含氟化物，极易与牙齿中的钙质相结合，在牙齿表面形成一层氟化钙，起到防酸抗龋的作用。
2、刷牙时，往牙膏上加一些小苏打、橘皮末简桥、柠檬汁等，可以有效去除牙齿表面的污垢，起到美白的效果。
3、饭后来一粒木糖醇口香糖。木糖醇是自然甜味剂，可防止牙菌斑。
4、每半年洗一次牙。洗牙本身可以去除牙石，美白牙齿，还可以减轻和避免牙周炎，亩消但是不能过于频繁。
扩展资料：
注意事项：
随着生活水平的提高，越来越多的人开始关注牙齿的健康和美白问题。于是出现了各种牙齿美白广告，牙齿漂白、冷光美白、烤瓷牙、贴片美白等美白方法也是层出不穷。但这些一味只求美白的方法，对牙齿本身会造成伤害。牙齿漂白一般遵循化学漂白的原理，对牙齿外层的牙釉质伤害极大，容易使牙齿失去外层的保护而变得异常敏感。而烤瓷牙等方法是将牙釉质磨掉，可能会带来牙周炎和牙龈萎缩等问题。
参考资料来源：人民网-牙齿真的越白越好？正确美白有诀窍
1、使用美白牙膏、漱口水。牙膏、漱口水是我们使用最多的口腔清洁产品，正规产品具有一定的美白作用。
2、使用美白凝胶。口腔科有一种美白凝胶，涂在牙齿表面停留几分钟后清洗干净，美白效果能维持3个月左右。
3、冷光美白。将高强度蓝光经特殊处理后，隔除有害的紫外线、红外线等，让美白剂快速发生氧化还原作用，去除牙齿表面及深层的色素沉着，达到美白效果。
扩展资料：
此外，美齿修复专家温晓莉在接受红网采访时还介绍了皓齿美白技术，即在冷光搏知配美白的基础上，首创过氧化氢加硝酸钾和氟化物结合的美白方猛岩式，打破了传统冷光美白的局限性，克服了传统冷光美白时牙齿酸痛，美白后牙龈过敏等问题。
该技术对于常见的中轻度四环素牙、烟斑牙、茶渍牙、可乐牙等，能够还原牙齿美白，让牙齿立刻亮起来，具有高效快速、保护牙齿、舒适无痛、效果持久等特点。
对于爱美人士来说，美是要镌刻在每一个细节察侍中的，可以随时随地都能够展现自信与美貌的姿态，而牙齿美白自然而然成为了越来越多爱美人士对于美貌与自信的细节追求，因此，各种白牙方式应运而生，既安全又有效的白牙方式也成为了许多人的追求，其中美白牙贴作为中坚力量进入了人们的视野。
在人类牙科美容史上，利用过氧化物美白牙齿已有很长的历史。而美白牙贴的运用，则是人们不断改进、探索简便有效牙齿漂白方法的成果。发展至今，瑞士牙贴品牌Alpine White出现在大众视野。瑞士兄弟发现了邻苯二甲酸二甲酯（PAP），并让其作为产品的主要成分，在起到美白牙齿作用的同时，还让美白牙贴更加安全温和，成为全球家用牙贴的风向标。
PAP 美白牙贴跟普通的过氧化物牙贴有什么区别呢？
PAP 和过氧化物美白牙贴都可以通过分解染色因子，来达到美白牙齿的目的。但是 PAP 的作用过程无关活性氧 ROS，更不会产生过量自由基，对口腔没有刺激性，有图有真相~
乐瑞白就是将PAP作为美白牙贴的主要成分，他的配方安全温和：100%纯天然牙齿美白成分的牙贴，不含刺激性物质，敏感牙齿可用，不用担心会酸牙！挑战3天高效亮白。
Alpine White 乐瑞白美白牙贴是经过权威测试的。
乐瑞白美白牙贴的美白效果可持续12个月左右，当然持续时间的长短取决于生活习惯。比如:奶茶、抽烟、咖啡、饮料等都会在牙齿上附着色素，缩短美白效果的周期举档。
正是这样对品质正没乱的极致追求，让乐瑞白牙贴获得了专业的认证和消费者的认可。以强大的专业背书，为广大爱美人士带来了牙齿美白的全新选择。
Alpine White 乐瑞白--倍受欧洲年轻人喜爱的口腔护理品牌。
除此之外，Alpine White 乐瑞白在瑞士、奥地利、德国等现有超过800家商超、药房在进行实体零售。线上渠道以官网、亚马逊为首，中国目前以天猫国际旗舰店为主要销售渠道。Alpine White 乐瑞白，已经发展成为纯净的牙齿清洁系列产品，家用牙齿美白产品。
