身高163多少斤算苗条?

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高能答主

2021-04-30 · 经不住似水流年,逃不过此间年少
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身高163体重60千克左右。

首先来计算一下身高为163的女性的标准体重。有一个简单的计算方法,那就是用身高减去105,也就是163减去105等于58公斤,也就是体重为116斤左右。

除了这种方法还有另外一种计算方式,那就是用体重的千克数除以身高的平方,得到的就是体质指数BMI的数值,这个数值在是18~28之间为正常,可以取一个平均数,23左右,那么体重也就是在60千克左右比较合适。



简单计算方法:

体质指数=体重(千克) ÷ 身高(米)的平方kg/m2

算式写法:BMI=体重/(身高)^2

正常体重:体重指数=18.5-25(中国体质标准:正常范围18.5~23.9,超重24.0~27.9,肥胖≥28.0)

超重:体重指数=25-30

轻度肥胖:体重指数>30

中度肥胖:体重指数>35

重度肥胖:体重指数>40

以上内容参考:百度百科-标准体重

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