1米7女生标准体重是多少?

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高粉答主

2021-04-19 · 说的都是干货,快来关注
知道大有可为答主
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一米七的女生标准体重=(170-70)*60%=60kg

标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。

根据世卫计算方法:

女性:标准体重=(身高-70)×60﹪,标准体重正负10﹪为正常体重.

一米七的女生正常体重是在54kg-66kg之间。

扩展资料:

维持正常体重方法:

合理控制饮食:为了减肥过度节食导致营养不良或是为了增肥暴饮暴食都是不可取的,女性日常应做到平衡膳食,具体可遵循早餐好、午餐饱、晚餐少的基本原则,在营养均衡的前提下减少高热量垃圾食物的摄入。

正确选择运动:根据每个人的体质、工作性质和生活习惯的不同,对运动时间、内容、强度和频度可进行不同的选择,一般可将每天运动分为两部分,一部分是包括工作、出行和家务这些日常生活中消耗较多体力的活动,另一部分是体育锻炼活动,具体运动强度量力而为即可。

参考资料来源:百度百科-标准体重

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mar5678
2022-03-08 · TA获得超过2884个赞
知道小有建树答主
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不同的年龄有不同的标准,这有个标准体重表对照的。成年男性BMI在19-25之间,女性BMI在18-24之间,都算是正常范围。年轻的偏低些,年纪大了的会偏重些。年轻的女性标准是57.5公斤左右,正负5.5公斤是正常范围,年龄大的是60.5左右±6公斤。
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