菠菜焯水后隔夜能吃吗?

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高粉答主

2021-04-21 · 热爱社会生活,了解人生百态
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如下所示:

能吃。但是最好当天吃完。

吃不完的菜要提前拨出来,然后放入冰箱保存,而不要翻动很久后再保存。翻动越多的蔬菜感染微生物的几率越大。这样就能很好地控制亚硝酸盐的产生量,保证剩菜的安全性。


扩展资料

隔夜菜食用注意:

健康吃法:

通常茎叶类蔬菜硝酸盐含量最高,瓜类蔬菜稍低,根茎类和花菜类居中。因此,如果同时购买了不同种类的蔬菜,应该先吃茎叶类的,比如大白菜、菠菜等。如果准备多做一些菜第二天热着吃的话,应尽量少做茎叶类蔬菜,而选择瓜类蔬菜。


参考资料来源:人民网—哪些菜不能隔夜吃 6招降低隔夜菜危害

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