Question

抑郁症内心是什么想法？

Answer 1

天空和大海都是蓝色的
天空和大海都是蓝色的。但是又是不一样的。天空的蓝色让人想到自由，未来和美好。大海的蓝色是深邃的，让一个人不断的坠落。只想越来越沉默海底，慢慢放弃抵抗，四肢越来越重，脑子越来越沉，像是在最深最深的海底，只有一个人。之前生病的时候，我特别喜欢听玩刺激战场时沉入水里的咕噜咕噜的声音，我会想象，自己已经在大海里，只有我一个人，什么都不去想。幻想着有一天，自己的身体出现在大海里。随着大海的波浪，不断的沉沉浮浮，我想自己是一块没有思想的木板，每天只去随波逐流就可以。
很多时候，生病的人，没有办法和人去沟通自己的想法，不想去沟通，我期待着，我鼓起勇气着，把自己的话，藏起来，期待着自己身边的人能发现，能给我安慰。但是这是不可能的。没有人会发现。即使你怎样暗示也不可以。
就像我之前那次步行十七公里。我在路上，把我想说的，录在了我的电台里。回到家的时候暗示我的男朋友。但是遗憾的是，他到现在也没有去看。
只能说慢慢的丧失了求救的勇气，因为每一次的鼓起勇气，都会被人不经意的略过去。
我不知道怎样能让一个人好起来，也不知道我为什么突然好起来了。
但是当时那种无助绝望的心情，我想我会一直记得。也有，和我一样的人，我们聊过。我们互相分享痛苦，但是无济于事。我又知道了，一样生病的人，在一起只会越来越糟。虽然我们理解对方的痛苦。但我们只会分享痛苦，我能理解痛苦，但是却无法劝一个人不要去轻生，不要去伤害自己。因为我自己本身也是那样想的。也有一种无力的感觉吧，很多次。我既不想让他们继续伤害自己，想劝他们，自己却没办法说出不要的话，那样的无力感。
因为那个时候的我清楚的知道。正常人的那种，积极向上鼓励的话，对于我们来说，是多么的冠冕堂皇，无法接受，像刀子一样。
如果，现在我会回到那个时候，我也许会对当时的自己说，一个人待着吧。那样会很好的。你可以去接触陌生的人，和他们分享悲伤。因为转身就不会再见，而陌生人往往又是那个会细心安慰你的人。不要去接触熟悉的人，他们的话，往往会让你更加严重。即便是无心的，那也受不起。真的。离开你熟悉的人群吧。一个人去接触陌生人。
当时的我，还有很严重的恐惧人群，公共场合的问题。害怕有太多的人，害怕公共的事情。
用当时的检查来说，就是惊恐。差一点被当成精神病，强制住院。
我当时还认识了很多人，有一个弟弟，在江苏，他在我伤害自己的时候，给我打了一个多小时的电话，骂我，威胁我，威胁我如果我真的走了，他就什么上我们学校墙上挂我，哈哈。只能说是同病相怜吧。还是很感谢他的，反正我说又说不过，骂也骂不过。还有一个妹妹，她才高中，也经历了很多事情。生病不是人们能选择的，但死亡和活着是。
我在想一想，当时得到了很多陌生人的善意与鼓励。真的很好呀。

Answer 2

抑郁症的人群内心思想低落、压抑，对生活状态和人事想法都较为内敛、悲观，严重情况下会影响身体健康和心理健康。