Question

为什么我总梦见可怕的梦啊？！

在我的梦里总出现一些暴力行为，比如说，我开枪杀人，拿刀杀人，开车撞人，挥拳头打人，不断的跑，火灾，暴风雨，地震，对人生气，这样的梦，为什么我总梦见这样的梦啊，不是最近才这样，是很久以前就这样了，我是一名20岁的女生，大家也有这样的事吗？ 如果不懂的话，请不要乱回答，我胆子很小，怕自己会想不开，谢谢额

Answer 1

调整心态最主要。
话说我从初中毕业开始就没有做过噩梦了，我感觉不做噩梦挺简单的，就是睡前想，甚至是要求自己不做噩梦，就好了。
主要就是放松，不过貌似女生都爱做噩梦，要是太严重了就得看医生了，看看是不是脑神经是不是有什么问题。
当然睡眠不足，对大脑不好，主要是睡前别害怕，还有睡觉的时候不要把手放到胸口，这样也爱做噩梦。

Answer 2

没关系，我也曾那样。是精神太紧张了，平时注意放松，不要心理压力太大。

Answer 3

说明你情绪很不稳定，你的内心很压抑又没有得到释放！

Answer 4

我听别人说梦到蛇的都是好事 心理作用..睡前要放松。听点音乐什么的。 恐怖片看多了吧。 家庭琐事缠身，