肾阳虚体质，熬粥用小米红枣...再搭配什么食物最合适？
24个回答
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如果想煲汤，就加入一点三七或者是田七，还有淮山枸杞一起炖。最好是加上1点乌鸡肉，这样就会有非常滋补的功效。对于体质虚弱的人来说，喝上几顿这样的汤马上见效。体质虚弱的人，不要吃太多寒性的食物就好了。
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我认为呢，最好呢搭配一些这个枸杞子是最好的，能提高身体的免疫，而且能够对冬天呢特别能够进步，能够弥补生理阳虚的体质。
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肾阳虚体质。熬粥用小米红枣，再搭配点枸杞是最好的。
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加点核桃一起熬，最后撒一点肉桂粉。都是可以温补肾阳的，不过食疗都需要长期坚持才能见效哦。
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你好,大枣和山药的确有滋补作用,但是胡萝卜对于你想要的功能没有疗效,而且胡萝卜里主要是脂溶性维生素,和羊肉一起炖营养比较好!气虚阳虚的人最好多吃黑色食品,黑芝麻之类的!
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