Question

腰间盘膨出病的治疗

我女儿才17岁，腰部和左腿疼酸麻无力。做了CT说是腰椎间盘膨出症，这么小的年龄怎么会得这个病？开了美洛西康片和活血止痛胶囊，不知这病严重不，今后会不会加重。药物疗法适合吗？还是物理疗法好？怎么治疗应该是最好最彻底的呢？能治愈吗？孩子正上高中，学业很紧，是否与长期坐着有关？急盼专家给与帮助和解答。谢谢。
物理疗法有很多，用哪种呢？还有中药治疗是贴膏药么？叫什么名字？药店有卖还是医院有？

Answer 1

　　腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
　　(1)从年龄上讲：腰椎间盘突出症好发于青壮年。 　　(2)从性别上讲：腰椎间盘突出症多见于男性，男性的发病率高于女性，一般认为男性与女性之比为7：3。 　　(3)从体型上讲：一般过于肥胖或过于瘦弱的人易致腰椎间盘突出。 　　(4)从职业上讲：以劳动强度较大的产业工人多见，但目前来看脑力劳动者的发病率也并不很低。 　　(5)从姿势上讲：工作姿势不良排伏案工作人员，及经常站立的售货员纺织工人等较多见。 　　(6)从生活和工作环境上讲：经常处于寒冷或潮湿的环境都在一定程度上成为诱发腰椎间盘突出症的条件。 　　(7)从女性的不同时期讲：产前产后及更年期为女性腰椎间盘突出的危险期。 　　(8)先天性腰椎发育不良或畸形的人，甚至精神过于紧张的人易患腰腿痛吸烟的人，可能与咳嗽会引起椎间盘内压及椎管内的压力增高，使其易于发生退行性改变有关。
　　腰椎间盘突出是一种慢性的退行性病变，中西医药物都只能缓解，很难根治。对此你需要有一个清醒的认识。千万别听信广告吹嘘的治愈什么的，乱用药只会加重病情。切记切记。不过你女儿处于发育期，服用一美洛西康片和活血止痛胶囊一段时间应该会很快缓解的。美洛西康属于消炎镇痛药，本身有许多副作用。症状消失后应停用，不可长期服用。建议中药辩证治疗，辅以针灸，推拿按摩，外贴膏药。效果还是比较明显的。目前间盘突出还可手术。近期效果很好，但依旧有复发的可能。以下供参考：

　　1、保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。 　　2、站或坐姿势要正确。脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该“站如松，坐如钟”，胸部挺起，腰部平直。同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或腰背部活动，可以解除腰背肌肉疲劳。 　　3、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。 　　4、提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。 　　从生物力学的角度上看，腰4～腰5及腰5～骶1椎间盘所承受的压力最大，其活动度也最大，而位于这两个节段的后纵韧带却相对较窄（只有上部宽度的1/2），因而腰4～腰5及腰5～骶1椎间盘是最容易受损的部位，临床上也是以腰4～腰5及腰5～骶1椎间盘突出最为常见。 　　腰椎间盘突出的其他预防方法： 　　1、饮食均衡，蛋白质、维生素含量宜高，脂肪、胆固醇宜低，防止肥胖，戒烟控酒。 　　2、工作中注意劳逸结合，姿势正确，不宜久坐久站，剧烈体力活动前先做准备活动。 　　3、卧床休息，宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲。 　　4、避寒保暖。 　　5、腰椎间盘突出是运动系统疾病，预防原则要求减少运动，放松休息。 　　6、平时应加强腰背肌锻炼，加强腰椎稳定性。
　　腰椎间盘突出症护理
　　一、对腰椎间盘突出症的病人的护理包括以下几个要点：? 　　1、急性期应睡硬板床，绝对卧床3周 。 　　2、避免咳嗽、打喷嚏，防止便秘。 　　3、症状明显好转后，可逐步进行背肌锻炼，并在腰围保护下，下地做轻微活动 　　二、预防腰椎间盘突出症复发 　　腰椎间盘突出症患者经过治疗和休息后，可使病情缓解或痊愈，但该病的复发率相当高，原因为： 　　(1)腰椎间盘突出症经过治疗后，虽然症状基本消失，但许多病人髓核并未完全还纳回去，只是压迫神经根程度有所缓解，或者是和神经根的粘连解除而己。 　　(2)腰椎间盘突出症病人病情虽已稳定或痊愈，但在短时间内，一旦劳累或扭伤腰部可使髓核再次突出，导致疾病复发。 　　(3)在寒冷、潮湿季节未注意保暖，风寒湿邪侵袭人体的患病部位，加之劳累容易诱发本病的复发。 　　(4)肝肾亏损未能及时补充。中医认为，肾藏精、主骨;肝藏血、主筋。肾精充足、肝血盈满，则筋骨劲强、关节灵活。人到中老年，生理性机能减退，肝肾精血不足，致使筋骨失养，久而久之，容易发生骨关节病。 　　(5)术后的病人虽然该节段髓核已摘除，但手术后该节段上、下的脊椎稳定性欠佳，故在手术节段上、下二节段的椎间盘易脱出，而导致腰椎间盘突出症的复发。
　　保健
　　常见保健方法
　　加强锻炼 增强腰部肌肉。长期缺乏身体锻炼，腰部肌肉力量减弱，不利于保护椎间盘。例如在睡觉前将腰部和臀部反复抬高呈弓状，可以达到一定效果。 　　
　　家庭保健操
　　预备姿势：身体直立保持放松，双脚分开与肩同宽，双手叉腰。 　　第一节 　　1：挺胸时双臂尽量后展。 　　2：还原到预备姿势。 　　3：含胸时双臂尽量内收，肘关节向前。 　　4：还原到预备姿势。 　　第二节 　　重复做一遍上一节的动作。 　　第三节 　　1：上体平行左移动，下肢及髋部保持不动，双臂侧平举。 　　2：还原到预备姿势。 　　3：上体平行右移动，下肢及髋部保持不动，双臂侧平举。 　　4：还原到预备姿势。 　　第四节 　　重复做一遍第一节的动作。 　　第五节 　　1：挺胸时双臂尽量后展 　　2：上体平行左移动，下肢及髋部保持不动，双臂侧平举。 　　3：含胸时双臂尽量内收，肘关节向前 　　4：上体平行右移动，下肢及髋部保持不动，双臂侧平举 　　第六节 　　1：挺胸时双臂尽量后展。 　　2：上体平行右移动，下肢及髋部保持不动，双臂侧平举。 　　3：含胸时双臂尽量内收，肘关节向前。 　　4：上体平行左移动，下肢及髋部保持不动，双臂侧平举。 　　第七节 　　重复做第五节的动作。 　　第八节 　　重复做第六节的动作。

Answer 2

腰椎脱出可以复位。找好的医生先复位。是根本的解决。再辅以针灸按摩，药物调理。没什么大碍。但也希望以后不要一次又一次的再脱出。
怎么按摩治疗请看北京电视台养生堂栏目专家支招自己挑选。有视频和博客。

Answer 3

早、晚倒走30分钟左右，倒走时抬头，眼睛正视前方，双手握拳，找好参照物，刚开始慢走，40天左右就能见效，坚持每天倒走

Answer 4

建义去做下中医理疗。药物治疗好了一段时间会复发，常期吃药对身体不好。