Question

健身房普通教练和私人教练都有什么不同？新手练，修炼身材！女，请哪种教练好？急，望健身达人告知一下…

Answer 1

如果条件允许当然是私人教练好。
首先是专业知识。私人健康教练对健身行业专业知识掌握的不仅丰富而且系统，兼具深度和广度，在工作中灵活应用于不同需求的健身会员身上。而普通健身教练也具有一定的专业知识，但对专业知识的掌握和理解不够丰富，不能很好的灵活运用，距离私人健身教练的水平，还有一定的上升空间。
再者是实践技能。私人健康教练自身肯定拥有丰富的实践技能，不仅会使用，还知晓其原理，对相关动作也能够讲解，明白哪些动作主要是锻炼哪方面的知识。而普通教练，一般都是明白相关健身器材的使用方法，或多或少会讲解一些动作，还是不够熟练，不能讲解更多的知识，也不会全套的训练技巧，还需要不断的学习，才能够更好的一对一服务会员。

Answer 2

健身房普通教练一个人对多人辅导，辅导的时间和针对性不明显，私人教练，对你进行针对性辅导教练，效果更好一些。