Question

肾阴,肝火旺,饮食吃什么好,不能吃什么

Answer 1

肝火旺，湿气重，脾胃虚弱，这三种情况是相辅相成的。因为中医认为肝主疏泄，长期肝火旺盛，肝气郁结会侵犯脾脏，所以肝火旺可导致脾胃虚弱。而脾主运化，运化功能失常则湿浊就会内生，然后就会引起湿气重。

                                   

肝火旺，湿气重的治疗和调理方法如下：

1、肝火旺盛，可服用泻肝火的龙胆泻肝丸。

2、脾胃虚弱，可选用健脾胃的中药，如参苓白术散、四物汤等。

3、湿气重，可服用药物，红花清肝13味。肝气舒畅，脾胃健运，脾胃健运，湿浊不生。患者应保持乐观开朗情绪，及时疏导自身不良情绪。

清肝火，健脾利湿的食物有，穿心莲，苦瓜，芥蓝，小白菜，冬瓜，莲藕，白萝卜等。茶饮有淡竹叶茶，莲子心茶，薄荷茶，佩兰茶，藿香茶。

                                   

肝火旺盛的饮食方面，要忌食酸性食物。 中医上讲，肝在胃为中酸不干，因此只要是酸味尽量忌食。所谓酸，不是现在丞说的酸的食物，忌食辛辣、厚味、烧烤、羊肉、鱼肉、狗肉，容易上火的辛温性燥的食物。所以说还要少吃甘热性食物，避免吃引起上火甘热性食物，以免加重肝火。辛辣、煎炸、烧烤、油腻的食物一定要少吃或避免食用。一般不能吃石榴、桂圆、橘子、菠萝、荔枝、樱桃等等这些热性的水果。肝火旺的人不能熬夜，不能生气，这些都要注意。肝火旺，应该在专业中医师的指导下服用龙胆泻肝丸、舒肝丸等等。

Answer 2

阴阳五行、金木水火土这些封建传统文化该结束了。

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