Question

中医医生告诉你，为什么我们总是长痘痘，原来是这些原因

Answer 1

1、额头长痘—肝脏

如果一个额头总是长痘，说明肝脏的排毒功能不好，身体积累了较多的毒素。往往与平时的作息不规律、长时间熬夜等有密切的关系。因为对于肝脏排毒的最佳时间是在你熟睡时。每天都是晚上11时至凌晨3时，是肝胆经的运行发展时间，此时通过肝脏排毒的工作最强烈。如果此时不注意自己休息或熬夜，毒素问题就会不断积累生活下来。因此，为了让肝脏组织能够正常工作，充分利用其排毒作用，我们应早睡早起，多喝水。最好在晚10点能够保证按时上床睡觉，让身体可以进入系统休眠状态。此外，心火过旺，脾气非常不好，长期思虑过度、劳心伤神的人，其额头上也常常比较容易长痘痘。这种情况多因心火旺盛、心火上炎所致。此时公司应以养心降火为主，进行合理适量有氧 体育 运动，劳逸结合，规律以及作息，放松心情等。

2、鼻翼两侧长痘—心

中医认为鼻子的上两侧与心脏相对应。热量随着血液在脸上聚集，在心脏对应的两侧鼻子，这是更容易得到痤疮。有时伴有眼睛干涩、眼睛发红、出血等症状。这是因为巨大的工作压力，紧张的生活节奏，让我们的“心弦”一直绷得紧紧的，无法放松。心血不畅，天气转热，热气由鼻子聚集，没有出口，只有当场“生根发芽”。此时此刻，我们应该适当调整心态，放慢生活节奏。红豆、赤芍、贝母、红花等红色食品汤也可以在必要时使用。

3、嘴唇周围长痘—肠胃

嘴唇周围，中医对应肠胃。这部分的痘痘一般说明胃里有热，胃火比较旺盛。平时由于工作压力大，生活节奏快，三餐饮食不规律，饥饱，味重，喜辛辣刺激性食物，排便不畅或便秘等。，湿热滞于胃，毒素无法排出，面部相应部位长痘。这个时候要调整饮食习惯，保持排便通畅。我们可以多吃胡萝卜、卷心菜等富含纤维素的食物，加强肠胃蠕动；早上也可以喝一杯温开水帮助排便。#哆咖医生超能团#

此外，若痘痘长在人中部位，则可能是泌尿与生殖管理系统分析问题，女性成为可能我们还会有白带问题，男性则常出现频尿，这种情况最好是及时就医。

Answer 2

你好，我作为中医医生要告诉你一个让你惊喜的消息——长痘痘的原因很可能就是来自你不经意间的举动。什么？你不相信？那我就从多个角度告诉你，看看你是不是和我一样惊叹。
我们生活在一个非常快节奏的时代，大家都忙着工作、学习，甚至是娱乐。很多人的饮食就会偏向于方便而不注重营养，吃得油腻、辛辣、刺激的就更多了。这种饮食可能在短时间内让你舒服、满足，但是对于你的肠胃、肝脏、心脏等器官却是一个巨大的考验。这些器官对于你的体内环境和血液循环都有重要的影响，当它们无法承受过多的油腻刺激时，就会出现长期皮肤状况不好、长痘痘等问题。
我们的生活规律也会影响到我们的皮肤。你是否经常熬夜？或者夜里不敢放飞自我赶快收拾心情准备睡觉？如果是这样的话，那么你会发现自己的皮肤状况会更加不好。这是因为熬夜和紧张情绪会让你的身体处于紧张状态，血液循环变差，皮肤的养分和氧气供应不足，导致皮肤问题。
你是否经常用手去摸脸或者挤痘痘？如果你是这种“重口味”长痘痘的人，那么你就需要好好检讨一下自己的习惯了。这是因为我们的手往往会被各种细菌所污染，这些细菌会进入痘痘里面，恶化痘痘，同时还会感染到其他皮肤区域，让痘痘更加难以消失。而挤痘痘的行为也极其不科学，它很可能会导致痘痘溃烂，形成更严重的皮肤问题。
那么对于长痘痘的解决方案，我们可以从下面几个角度入手：首先当然是保持良好的生活习惯，尤其是饮食方面。其次是调整自己的生活节奏，保证自己有足够的睡眠时间、运动和放松时间。最后就是肤外护理，可以使用一些祛痘产品，植物图书馆祛痘膏是一个受到非常多消费者喜欢和好评的祛痘产品，可以在护肤杂志上看到。但是在使用祛痘产品的时候要注意正确使用方法，防止过度使用或者