在宝宝四个月的时候喂辅食,与六个月的时候喂辅食,两者有什么区别?
其实4~6个月是婴儿开始添加辅食的时间,因个体差异,每个家长都是根据各自宝宝的生长发育情况,来决定添加辅食的时间。因此,并免疫太大区别。
为什么婴儿要在4~6个月开始添加辅食?
婴儿生长发育的需要:
国家提倡母乳喂养,的确,母乳喂养对于婴儿是最容易吸收、营养比例最适中、而且因为含有免疫物质,很少使得孩子腹泻及生病,但是随着生长发育至4~6个月,婴儿对营养成分的需求增加,及母乳中部分营养成分的丢失,因此需要按时给宝宝添加辅食。
相关部门及专家建议:
世界卫生大会早在2002年就通过了《婴儿喂养全球战略》,强调出生后6个月内纯母乳喂养,6个月后合理添加辅食。而我国在2012年也发布《中国0-6岁儿童营养发展报告(2012)》、《中国居民膳食营养指南(2016)》,建议婴儿应从出生后4~6个月开始逐渐添加辅食。
婴儿胃肠道的适应能力:
经过研究发现,婴儿在4个月之前胃肠道发育不完善,肠道黏膜的保护功能差,胃酸少,消化酶活性差,肠蠕动及神经调节机制差,因此,无法接受诸如谷类、肉类大分子食物,只有4~6个月才逐渐趋于完善;因此,专家建议婴儿添加辅食最早不能早于4个月,但是,随着生长发育需求,最晚不能晚于8个月添加辅食。
婴儿添加辅食的原则是什么?
由少到多:每次哺乳后献给少量强化铁米粉,用勺进食,6~7个月可代替一次乳量。
由一种到多种:引进食品中由蔬菜,从菜泥开始,尝试着每日1~2次,直至3~4日后宝宝习惯或适应再换另外一种,从而刺激味觉的发育。我们通过单一食品的引入可以帮助了解宝宝是否有食物过敏。
由细到粗:就是从泥状的食物逐渐过渡到碎末状,帮助宝宝练习咀嚼能力,逐渐增加食物的浓度。
由软到硬:随着宝宝月龄的增长,当食物增加一定的硬度可以锻炼宝宝咀嚼能力和帮助乳牙萌出。
注意宝宝进食的技能培训:要尽量让宝宝参与到进食中,以增加宝宝自我进食能力的培养及吃饭的兴趣。7~9个月可以让宝宝手抓食物,1岁后用勺吃饭,这样做的好处是可以增加宝宝手、眼的协调能力。
总而言之;婴儿添加辅食应根据宝宝的自身情况,综合胃肠道功能、发育及母乳等因素,建议从4~6个月开始,最早不过4个月之前,以防增加胃肠道负担;最晚不要迟于8个月,以满足生长发育的需求。