Question

戒烟戒酒后身体真的就能变健康吗？

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Answer 1

我们都知道香烟中有很多有害物质，比如尼古丁，当吸烟时，这些有害物质会损害我们的肺部健康，而戒烟后，肺部不再受到毒素的伤害，会越来越健康。因为香烟中含有很多有害物质，如果长时间吸烟会导致我们的健康越来越差，免疫力也会越来越低，还容易患支气管炎等疾病，及时戒烟可以减少香烟对健康身体的危害，可以使人的身体更好，有益于人们的健康和长寿。吸烟与呼吸系统疾病：吸烟是肺癌的主要病因，80%~90%的肺癌是由主动吸烟或被动吸烟引起的。

吸烟与内分泌系统疾病：吸烟可导致2型糖尿病，并可增加糖尿病患者发生大血管和微血管并发症的风险。很多人经常吸烟，经常饮酒对人体身心健康的影响很大，但如果成功，可以合理地预防传染病，对人体身心健康是好的，不吸烟的人身体的抵抗力在15年的工作能力有所提高，合理且能预防亚健康状态。

吸烟与心脑血管疾病：吸烟会损害血管内皮功能，从而导致动脉粥样硬化和动脉血管管腔狭窄。吸烟可导致冠心病、中风和外周动脉疾病。戒烟戒酒对人体健康有很好的功效，前者如果戒烟戒酒3到5天，对人的心脏和血压水平的调节非常好，可以合理促进血液循环，如果一年吸烟，冠心病的损伤程度和患病率等症状可降低一半，平时应养成良好的习惯，不要吸烟和饮酒过多。

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Answer 2

身体真的可以变健康，因为烟和酒对身体的伤害是非常大的，烟里边的尼古丁会伤害到人体的肺，酒精会导致脂肪肝还会伤害人的大脑，所以把烟和酒戒掉以后，身体慢慢就会恢复正常了。

Answer 3

身体是可以变得很健康的，戒烟戒酒之后，身体的活力会不断的增加，心肺功能会发生改变，不会经常出现气喘，或者是咳嗽的症状。

Answer 4

我认为可以，不过突然的阶段会让身体产生不适感，要坚持下去，身体就会恢复，变得更加健康。

Answer 5

是的，因为自己一旦戒烟戒酒，自己的内分泌就会回归到正常，自己的身体就会越来越健康。