Question

如何快速长高？？实用方法

Answer 1

无论是平凡的人还是伟大的人
他们的开始都是一段上坡路，就相当于一首歌的开端，
音调逐渐提高，慢慢升向中部，忽而急促，忽而缓慢，
声音此起彼伏。当然，平凡人则是一组平滑音，
虽然显得有些枯燥，不过也别有一番韵味。
这便是验证了“萝卜青菜，各有所爱”的说法。
在生活的这首歌中，有的人因不小心弹错了一个音符获指法错误
或忘了乐谱而被“红牌”罚下场了；有的人选用了比较简单的曲子，
勉勉强强过了关；有的人勇于探索、钻研，又弹奏出了新的乐章，
获得了无与伦比的荣誉。无论是哪一种人，无论他是否获得了成功，
他都奏响了人生的第一个音符。

Answer 2

第一。快速的增高的方法，可以给予穿隐形的增高鞋，就可以达到快速的增高。
第二，在平常，可以在饮食或者睡眠，还有运动这些方面，去进行一些干预，去促进身高的增长，平常我们要保证自身的睡眠，因为人体身高都在睡眠中会慢慢的长高，因此，平时不要熬夜，尽量早睡早起，建议十点钟之前，尽量要上床睡觉休息。
第三，平常在饮食方面，我们要适当的均衡饮食，适当可以多吃一些，比如说蛋白质含量高或者富含一些矿物质、维生素含量比较高的食物，比如鱼、蛋或者肉类，新鲜的水果、草莓这类，尽量可以适当的多吃，或者每样都吃一些，不要营养不均衡，在平常有空的时候，我们要多适当的运动，比如说跑步或者说脸蛋刚，这些都有可能会促进骨骼的生长，促进人增高。