Question

如何去除口臭？

Answer 1

1、调理饮食：

出现口臭的情况，可能与平时不良的饮食习惯有关，如经常暴饮暴食或者食用辛辣刺激、油炸肥腻的食物，也有可能是胃部消化不良的原因，都会导致出现口臭的现象。这种情况可以从调理饮食方面去除口臭，饮食上要以清淡为主，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、猕猴桃、胡萝卜、黄瓜、菠菜等，这些食物既能够补充维生素，对于去除口臭也有一定的辅助作用。

2、口服药物：

去除口臭除了调理饮食以外，也可以结合口服药物治疗，可以在医生指导下服用清胃散或者木香顺气丸等药物治疗，能够有效的改善症状，但是需要遵医嘱按时按量的服用，不能更换或者增减药物，以免影响治疗效果。

在日常生活中，要养成良好的生活习惯，早睡早起避免熬夜，可以做一些运动锻炼增强体质。