Question

经常对着电脑感觉累怎么办

Answer 1

经常对着电脑感觉累怎么办

　　因为工作的关系，要天天用电脑，却发现经常对着电脑感觉累怎么办?眼睛酸涩不说，还有偏头痛，头一阵儿一阵儿的疼。

 

　　问答解析：

      大部分人对着电脑感觉累是一种亚健康状况，主要是因为长期不动，用眼过度，而且身体素质不佳导致的。有身体疾病的情况例外。

　　如果出现偏头痛可能是工作压力大，或者心情不好导致的，大部分人是因为久坐，周身循环不畅导致的这种长期对着电脑感觉累的情况。

　　如果你赶紧这样的`情况比较严重的话，不妨多喝几次水，这样增加你走动的次数和时间，也能让身体排毒，减轻你长时间对着电脑感觉累的状况。

　　另外，眨眼睛也有一定的缓解疲劳作用。在空闲的时候不妨眨眨眼。

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