中国人为什么喜欢喝热水?

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辛张说车

2022-06-23 · 生活本就五味杂陈,全凭你我乐观相迎
辛张说车
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当然是中国“多喝热水”有科学依据

生活中,无论我们是感冒生病、还是身体不舒服、或者去看医生,我们最常听到的一句话就是“多喝热水”。在中国的养生文化中,多喝热水简直成了万能药一样,别管身体出现了什么问题,先来杯热水。

中国的饮食文化中认为,喝冷水是会让人生病的。首先多喝水对身体肯定是有好处的,因为我们人体内百分之七十都是水分。而人体内的一系列生理代谢过程,也都离不开水的参与,比如食物的消化、吸收、代谢废物的排泄、淀粉以及蛋白质水解为氨基酸的过程等。

人体如果缺水的话,就只能存活几天。因此时刻保持身体足够的水分,是非常有益于身体健康的。一个健康的成年人每天需要摄入2500毫升左右的水,才能维持正常的机体代谢。不过对于喝水,不少人发现,那就是喝热水好像只有中国人特别的热衷,不少国外人都是喝的冰水,难道他们不怕生病吗?首先对于热水,肯定不是我们所理解的开水,100℃的水喝下去只会对我们的口腔粘膜造成灼伤。而且有研究结果表明,无论是饮用水还是食物,如果温度超过了65℃的话,是非常容易引发食管癌变,不利于身体健康的。

因此我们平时所说的热水,大约都是在50度左右,而温水则与人体温相当,冰水则为0度或以下。其实对于喝热水好还是冷水好,也有是科学家做过研究的,通过让一些志愿者分别喝热水和冷水,然后对他们的鼻腔粘液的流速和鼻腔气流阻力的测量结果发现。当人在喝下冷水的时候,会使得鼻腔黏液变厚,让人吸入的空气变得更少,更难通过呼吸道。而相比之下,喝热水是有助于鼻腔舒张的。

因此,对于那些身体有疾病,比如刚好感冒鼻塞流涕的人来说,那最好还是喝热水了,不然冷水只会让你的鼻塞更严重。而且还有研究发现,喝冷水不止对我们的鼻子有一定的影响,可能还会对我们的神经系统造成一定的干扰。当有过偏头痛症状发作的女性,在喝了一些冷水之后,出现头痛的可能性,增加到了原来的2倍。而且在生活中,因为喝冷水引起的头痛,在女性中也是普遍存在的现象。

研究结果表明,这可能是因为人在喝下冷水后,身体为了应对肠胃中突然的温度变化,而做出了应激反应,从而导致神经系统受到了一定的影响。其实国外很多人喜欢喝热水,主要原因可能是体质不同导致的。首先,很多外国人在饮食方面,吃的都是热量比较高的的食物多一些,因此体质也偏热,而这种经常食肉的热性体质,喝点冰水,对身体的损害应该是不大的。但是后果也是显而易见的,那就是我们经常看到很多外国人,身体都是非常肥胖的。

这可能是因为长期喝冰水,导致寒湿凝滞、气血不通,当然会使得人出现极度肥胖的情况了。而对于中国人来说,我们平时的饮食主要是碳水化合物,因此肠胃也相对紊弱一些,因此这也是不少人在喝了冷饮后,就会出现肠胃不适情况的原因。而经常喝冷水,对于那些患有胃痛、高血压、心脑血管疾病的人来说,是非常容易诱发脑出血的。其实喝冷水并不是一无是处,对于喝冷水来说,还是要分情况的,比如人体在运动的时候,是比较适合喝冷水的。

有研究结果发现,人在运动的过程中,身体的温度会持续升高,而此时喝适当的冷水是有利于调节体内温度、心率和生理压力的。不过对于国人来说,在平时不剧烈运动、不处在高温环境的情况,还是多喝温水会更好一些,如果自己身体状况不太好的时候,那就更应该多喝温热的水了。而且水烧开了,很多水中的致病菌、寄生虫卵也都可以被杀死,也更安全一些。

sdzyszwn2012
2022-09-26 · TA获得超过174个赞
知道小有建树答主
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中国人会喜欢喝热水其实跟中国的历史发展有很大的关系,主要原因如下:
第一:在古代的时候经常会有人因为水中含有病毒而爆发瘟疫。
其实在中国古代的时候,水源的污染一直是困扰人们的问题,有非常多的人因为水源污染而爆发了瘟疫,在古代的时候中国死了很多的人。因此在中国人的观念里面,中国的水资源并不是那么干净的,而加热水是可以起到杀菌的作用的,因此人们习惯性的认为烧开水可以把水里面的细菌全部都杀掉,这样喝下去的水才是干净无害的。
第二:茶文化在中国盛行。
相信熟悉中国历史的人都知道,中国的茶文化曾经闻名于世界,有不少外国的使者到中国游历的时候就喜欢购买茶叶,丝绸之路开始以后,中国的茶叶更是流传到了世界各地。因为茶文化的盛行,也使得当时的人开始习惯于喝热水,因为如果要泡茶的话肯定是要使用开水的,冷水是没有办法泡开茶叶的,因此中国人自古以来就有喝热水的习惯。
第三:国家的宣传形成了刻板印象。
在新中国成立了以后,其实当时的政府经常会宣传要喝热水,不能喝生水。因为中国的自来水跟国外不一样,并不是可以直接引用的水,在自来水里面加入了含氯的消毒成分,因此自来水如果直接饮用的话对身体是会有害处的,所以说当时政府就一直宣传要喝开水。虽然这样的宣传口号只不过是想要提醒大家不要直接喝自来水,但是在潜移默化的影像中,人们就有了要喝热水的刻板印象。特别是在冬天的时候喝热水似乎会感觉暖暖的,所以中国人就认为喝热水对身体是有好处的,所以说老一辈的人都特别喜欢喝热水,反而当年轻人喝冰水的时候,会被误认为这是非常不健康的行为。
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小李百科通
2024-01-27
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中国人爱喝热水的原因有多个方面。首先,中国人的饮食习惯注重荤素搭配,这种饮食结构使得人们需要喝热水来帮助消化,特别是对于肉类食物的消化。此外,喝热水也被认为有助于预防疾病和保持健康,因为热水可以杀死细菌和病毒,减少饮水带来的健康风险。

另外,中国人对于养生的重视也是他们喜欢喝热水的原因之一。喝热水被认为可以帮助排毒养颜、促进新陈代谢、增强免疫力等,对于身体健康有很大的益处。此外,中国的水质情况也是人们喜欢喝热水的原因之一。由于中国的一些地区水质较硬,含有较多的杂质和有害物质,喝热水可以改善水质,提高饮水的安全性。

总之,中国人爱喝热水的原因是多方面的,包括饮食习惯、养生观念、水质情况等等。喝热水已经成为了一种生活习惯和文化传统,对于中国人的健康和养生都起到了积极的作用。
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妖感肉灵10
2022-10-27 · TA获得超过6.2万个赞
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民族习惯
上世纪四十年代,美日太平洋战争正式爆发后,出于对日本细菌部队可能展开细菌战的担忧,美国也建立起了相应的部队,也就是后来德特里克堡美国陆军传染病医学研究所的前身。
没过多久,曼哈顿计划的成功,原子弹的出现让这支部队失去了在二战战场上“建功”的机会。战争结束后,这支部队却收获颇丰,他们几乎全盘继承了日本细菌部队(尤其是731部队),以细菌战为目的在中国进行的人体实验数据和成果。
有了经验自然就想大展拳脚,不久之后爆发的朝鲜半岛战争中,美军曾多次发动细菌战,通过飞机投放了带有霍乱鼠疫病毒的跳蚤和老鼠,一度对志愿军造成了不小的损失。
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